三尺剑
发表于 2021-5-19 09:45
跳绳训练营 视频教程
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跳绳是对孩子的协调性非常高的运动。孩子需要调和上肢和下肢的动作，可以掌握节奏。对于初学者的孩子来说，跳绳真是个挑战。
有的家长可能会觉得孩子很傻。虽然觉得孩子的运动能力不好，但是很多家长教孩子跳绳的方法。很多父母觉得自己的行动不标准，只凭自己的经验去教授，向孩子说明了。也示范了。应该会孩子。
其实对孩子来说，更好的跳绳学习方法就是先分解动作。
科学专业跳绳表演应按以下方法进行。
为孩子准备合适的跳绳，调整跳绳的长度，掌握正确的握法。
首先操纵上肢的动作，学习领地之后学习下肢的动作，能取得韵律。
最后把上肢和下肢结合起来，使单独跳绳成功！
https://www.babyxy.cn/images/conjpg/2020121921491516.jpg
============部分内容============
12拓展赠课：2种花样跳绳玩法.mp4 - 11.2MB
11拓展赠课：3种趣味亲子跳绳.mp4 - 10.5MB
10提高篇：重视体能训练，跳绳要点总结.mp4 - 15.9MB
09提高篇：进阶训练技巧二：定时增次练习.mp4 - 15.9MB
08 提高篇：进阶训练技巧一：分段增时练习.mp4 - 14.3MB
07 提高篇：正确运动习惯的养成：热身和拉伸.mp4 - 29.6MB
06 基础篇：改正下肢常见错误动作.mp4 - 20.7MB
05 基础篇：改正上肢常见错误动作.mp4 - 22.1MB
04基础篇：上、下肢的正确动作讲解和节奏练习.mp4 - 21.5MB
03基础篇：学会连续跳绳，掌握两大训练技巧.mp4 - 28.1MB
02基础篇：学会单个跳绳，掌握起跳时机.mp4 - 78.0MB
01 基础篇：如何正确握绳和甩绳.mp4 - 24.8MB
00 开刊词丨坚持跳绳的几大好处.mp4 - 14.3MB
taojxy
发表于 2021-5-19 09:54
谢谢楼主分享
abcdefg8
发表于 2021-5-19 10:02
我们家老是跳不快，正好研究一下，谢谢分享。
xiaobai008
发表于 2021-5-19 10:09
感谢分享，小低可以用起来
咸蛋超人
发表于 2021-5-19 10:18
正好在教跳绳，谢谢分享
水房
发表于 2021-5-19 10:28
收了，谢谢https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_003.png
蜘蛛小魔女
发表于 2021-5-19 10:29
谢谢楼主分享
sunnylake123
发表于 2021-5-19 10:35
看看内容，谢谢楼主~~~~~~~~~~
yQN48GC9My
发表于 2021-5-19 10:50
谢谢楼主分享
17220976@qq.com
发表于 2021-5-19 10:51
谢谢楼主分享
糖果巫婆
发表于 2021-5-19 10:51
谢谢楼主分享
goldbaby2004
发表于 2021-5-19 10:52
谢谢分享。
ivangaven
发表于 2021-5-19 10:57
谢谢楼主分享
beeke
发表于 2021-5-19 10:57
收了，谢谢。
drizzlemm
发表于 2021-5-19 11:04
谢谢楼主回复
SHENJINQI
发表于 2021-5-19 11:07
谢谢楼主回复
Bessie2018
发表于 2021-5-19 11:11
谢谢LZ的分享 最近想坚持跳起来
joyce15666
发表于 2021-5-19 11:14
谢谢楼主分享，打算乘暑假好好练一下跳绳
joyce15666
发表于 2021-5-19 11:15
回复看不到提取码
hh190
发表于 2021-5-19 11:21
谢谢楼主分享，正在发愁跳绳问题
男儿不负英雄志
发表于 2021-5-19 11:23
谢谢楼主分享
sunnywords
发表于 2021-5-19 11:25
收了，感谢感谢。
米仁麻麻
发表于 2021-5-19 11:27
谢谢楼主分享
John.Doe
发表于 2021-5-19 11:37
回复看一下
草莓与柳丁
发表于 2021-5-19 11:43
收了，感谢分享，，，
邪恶的小苹果
发表于 2021-5-19 11:48
感谢分享:lol:lol:lol
minsun_future
发表于 2021-5-19 12:05
谢谢楼主分享，正在学跳绳
longwish7812
发表于 2021-5-19 12:11
中班娃，太需要了，谢谢楼主。
Pony盈
发表于 2021-5-19 12:25
感谢分享，小低可以用起来
Eileen2010
发表于 2021-5-19 12:26
谢谢楼主分享，正在学跳绳
mikey1014
发表于 2021-5-19 12:27
正好需要，谢谢
hoonshow
发表于 2021-5-19 12:29
谢谢楼主分享
lulushao
发表于 2021-5-19 12:34
感谢楼主分享
eagle7
发表于 2021-5-19 12:39
谢谢lz分享
唧唧复鸡鸡
发表于 2021-5-19 12:39
太需要了，谢谢
笑蟾
发表于 2021-5-19 12:44
谢谢楼主分享
merry11
发表于 2021-5-19 12:47
谢谢楼主分享
许富强
发表于 2021-5-19 12:49
谢谢楼主分享
蓝色飞鱼111
发表于 2021-5-19 12:50
谢谢楼主分享，我们一直在自己跳，也希望能有专业视频指导
土巴兔
发表于 2021-5-19 12:56
谢谢，体育渣渣正需要:lol
灵Ling
发表于 2021-5-19 12:57
感谢楼主分享看看怎么提升跳绳水平
littlelittle
发表于 2021-5-19 13:18
谢谢楼主无私分享
小米锅巴
发表于 2021-5-19 13:18
谢谢楼主分享
午后香草茶
发表于 2021-5-19 13:21
谢谢楼主分享
AvaCAI
发表于 2021-5-19 13:24
谢谢楼主分享
elliecao1985
发表于 2021-5-19 13:32
谢谢收藏了
xixixi
发表于 2021-5-19 13:33
谢谢楼主分享。
肉泡泡
发表于 2021-5-19 13:37
谢谢楼主分享
桃子2018
发表于 2021-5-19 13:39
谢谢楼主分享
打铁二十年
发表于 2021-5-19 13:55
竟然还有教跳绳的，正好学习下
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