交流 › 小学生活 › 一年级睡不满十小时

winifreda 发表于 2022-9-30 09:19

一年级睡不满十小时

孩子每天东摸摸西摸摸，总是要搞到十点钟睡着，早上七点半起床，只能睡9.5小时，不知对新一的孩子来说够不够？

晚托班接回来七点，然后还要跳绳打卡、练琴半小时、家默当天学的拼音和生字、计算20题、自由玩耍还要很长时间，感觉睡的太晚了

qq325675355 发表于 2022-9-30 10:25

看到很多10点睡6点半起的，太正常了

秋天的娃 发表于 2022-9-30 10:27

9.5小时，按照时长也还好，主要是睡得晚，如果可以9点到7点，最迟9点半到7点半就完美了

圆月弯刀 发表于 2022-9-30 10:37

9.5和10，差异根本就不大。睡的质量如何也要考虑。每个人也差异性。睡眠时长是个范围。

小白98 发表于 2022-9-30 10:38

我幼儿园每天就睡九个小时左右 不睡午觉
小孩精神好 没办法

星黛露Stella 发表于 2022-9-30 10:54

还可以吧，睡眠质量比较重要，午休的时候也可以补觉。

RayMa星 发表于 2022-9-30 10:56

晚托在干啥？

gsjshow 发表于 2022-9-30 10:59

最好能早点睡…不过我们早上床的睡在床上也要翻来翻去翻一个小时才睡着…

mamagoose 发表于 2022-9-30 11:27

看孩子。精神状态不差就行

winifreda 发表于 2022-9-30 11:33

RayMa星 发表于 2022-09-30 10:56
晚托在干啥？

晚托做学校的作业，基本都是口头作业

mrl218 发表于 2022-9-30 11:34

每天练琴30分钟也是蛮占时间的。

爱梨子的小狮子 发表于 2022-9-30 11:48

看娃的状态 还有10点半睡 6点半起来的呢不过乐器确实花时间的 我们是每天40分钟，很占时间，娃喜欢，我是想取消了

雪径174 发表于 2022-9-30 11:54

有点少，不过还能接受，我们一年级的时候是八点半睡，七点起，每天也练半小时琴

teaza 发表于 2022-9-30 12:19

精神好没事，9-11小时，我们家一向是那个9，跟永动机一样从来不喊困

陌上尘 发表于 2022-9-30 12:23

新一，9睡6起

Mia-F 发表于 2022-9-30 12:52

9:30睡7:00起 我觉得够了 身边好多搞到10:30的 新一

天星Lily 发表于 2022-9-30 13:04

新一，也是最多9.5个小时了

vke_ri 发表于 2022-9-30 13:13

还行啊…………

RayMa星 发表于 2022-9-30 13:17

winifreda 发表于 2022-09-30 11:33
晚托做学校的作业，基本都是口头作业

这点学习量，无需十点睡，拖到十点才睡说明消耗不够。
我们也新一。校内作业只要不上传不落笔，在我这里就是无，要求背的，我们就直接默。这种拼音丶默写（含组词）么，暑假全搞掉。

小诺诺妈妈 发表于 2022-9-30 15:09

晚上九点睡，无奈早上五六点就自己起来。。一天九个小时还不一定有

夏日茶 发表于 2022-9-30 15:24

羡慕小学还能7:30起床。

zaranee 发表于 2022-9-30 18:23

小诺诺妈妈 发表于 2022-09-30 15:09
晚上九点睡，无奈早上五六点就自己起来。。一天九个小时还不一定有

同款啊，计划九点到九点半关灯，早七起床的，但六点左右娃就醒了要起床，家里是遮光窗帘，不存在太亮的问题

jiajia13121 发表于 2022-9-30 20:24

我觉得9.5小时很多了。当然10个小时最完美。再多就不现实了。

roscoe7 发表于 2022-9-30 20:31

7点半起床动作很快了！

canucme 发表于 2022-9-30 20:59

周末10小时，平时其实9小时以上我觉得也不容易了，除非住隔壁，否则9个半小时可能已经是极限了

vincentgong 发表于 2022-10-1 00:12

我们也达不到10小时，哎

Annie812 发表于 2022-10-1 04:57

很好了，我们幼儿园每天10半左右睡，7点起床，睡前精神好的不得了，咋办https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_020.png

舌甘猫 发表于 2022-10-1 07:34

九点半上床 早上7.10-7.15起床

球球满 发表于 2022-10-1 08:08

我们不到九小时，每天六点准时醒

小小猴 发表于 2022-10-1 08:46

Annie812 发表于 2022-10-01 04:57
很好了，我们幼儿园每天10半左右睡，7点起床，睡前精神好的不得了，咋办

同款，我们幼儿园还不用午睡。。

Aurore 发表于 2022-10-1 22:54

我们新二只有8.5小时

Annie812 发表于 2022-10-2 05:38

小小猴 发表于 2022-10-01 08:46
同款，我们幼儿园还不用午睡。。

我们有时候也不无睡……

牛奶加布丁 发表于 2022-10-3 06:28

两个建议：
第一，可以不上晚托班，早点接回家写作业，睡觉时间就能提前了。
第二，利用晚托班的时间抓紧写作业，拼音写字计算等作业可以在晚托班做，带本课外书去学校，如果做完了多下来时间看课外书。回家做家默练琴跳绳。

roscoe7 发表于 2022-10-4 14:02

陌上尘 发表于 2022-09-30 12:23
新一，9睡6起

那么早起https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_013.png

Bud 发表于 2022-10-4 15:39

roscoe7 发表于 2022-10-04 14:02
那么早起

是不是坐校车？

老盛sam 发表于 2022-10-5 19:06

9.5小时可以了吧 再说每个人体质也不一样

zhou79 发表于 2022-10-6 17:07

新二，每天9点睡，早上7点起

zhou79 发表于 2022-10-6 17:08

不过确实时间不够，现在强制5点半放学https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.png

查看完整版本: 一年级睡不满十小时