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(一)高二下了,住校生Y上周三和班主任说起白天上课没精神的原因之一:睡眠质量不好,有一段时间了~~~班主任随后和我微信沟通了下,我才知道Y近阶段在校睡眠不好,和老师聊了可能睡眠不好的几个因素~~老师说睡不好,精力就不足,学习活动什么的,也难有好效果,健康的身体是一切的保障~~~如何改善呢?这个问题,便成了我的心思~~~当晚放学期间,接到Y来电,说回家吃饭,原来他思虑再三,还是决定向班主任告假,晚上回家住一宿试试~~~晚上在家吃饭,自修作业,睡眠,调整了一个晚上~~~次日周四,晚上继续住校,周五晚上放假回家,周六放假一天~~~(二)周日因调课,学校正常上课,所以,周六晚上Y返校,我和先生一起到宿舍帮他换了夏被,Y让我们将厚床垫也带回家,只铺了席子,上面再铺一薄被子~~~我担心睡在上面会感觉到床板的硬,但Y坚持说没关系,试试硬床的感觉~~~周日下午,我和先生在外考察某区域房屋出租情况及周边环境,晚上并不急着回家,一路走,一路问,一路看~~~Y在放学时分给我打来电话,问我们在哪,他已经回家了(让我们知道下,免得我们回家发现有人而疑惑),他说这周都请假,回家吃饭,不住校~~~好吧,两大人赶紧找路,赶回家~~~原本两大人准备简餐或在外吃饭的,回家6点左右,是来不及准备丰盛晚餐了,还好冰箱冷冻还有之前准备的余粮:韭菜肉馅馄饨、荠菜肉馅水饺、芹菜肉馅水饺,煮了一锅,三人分赃,另外炒了一个菜~~~6点半左右,开饭。Y说昨晚在宿舍还是没睡好,脖子及手臂等处有小红疙瘩,不知道是蚊子还是虫子咬的,还是自己心理因素,之前也有——虽然有蚊帐,总感觉蚊子更喜欢自己。我问他没有厚床垫的床板硬度,睡得舒服吗?笑说不舒服~~~当晚在家作业期间,我本想与他简单思想交流沟通,没想到一聊就是一节课的感觉,许多话题不知不觉中从Y口中涌出——原来我亲爱的孩子,近期思想困惑不少,且愈加深邃~~~思考的许多问题,远超出我的认知,他关注人间万象,认为学校圈子就是社会圈子的一个缩影,思索自己如何在新时代中立足,是否该打破自我,寻求新的自我~~~他一方面感到生活在我们这个思想简单但爱心满满有责任感的家庭,很是幸福,另一方面,也意识到自己带着家给他的固有思维和印象,容易在外面纷繁复杂的世界中碰壁,外面的世界并不会象家一样给他无私的爱和包容,外面世界的人与人的相处模式也并不象家人那样无私的交流和奉献~~~种种心理困惑也是他睡眠不好的原因之一,睡不好,身体上也就会无力应对每天的学习和人事~~~自己买了一些书,近期在看心理作家的书 《自卑与超越》,初看了部分内容,感觉很符合自己的理念,但是不知道作者是如何走出当初的困惑期的~~~
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