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日志

分享 不能随便出去做做健身运动
2020-2-10 22:25
现在小朋友在家没什么户外活动,在家做做健身活动 2/10 深蹲 30 靠墙半蹲 2分钟 开合跳 50 附身登山 20 平板支撑 1分钟
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分享 相应号召不出门山药饼做起来
2020-2-7 15:17
相应号召不出门山药饼做起来
原料:山药,鸡蛋,糖,酵母,中筋面粉,植物油(或黄油) 步骤:1.山药蒸熟放凉,捣成泥后加入鸡蛋,搅拌均匀 2.加适量的糖,酵母,油,面粉 3. 揉成软面团,揉至面团光滑 4. 面板上撒些干面粉,将适量面团放在面板上,面团擀开,至厚度1厘米左右的,用圆形模具压出小圆饼状 5. 小圆饼摆放好,发酵 ...
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分享 特殊时期线上课伤眼睛
2020-2-7 15:03
线下课全都转为线上,每天对着电脑差不多5个小时,考虑用电视机看了,不知道对眼睛的损害能不能小一点
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