记录小朋友学游泳的一点体验

dabaibaibai · 发表于 2018-8-10 17:51

本帖最后由 dabaibaibai 于 2018-9-18 17:44 编辑

12年9月份的龙宝，男娃一枚。喜欢玩水，但一直都仅限于玩的阶段，没有正经的学习过游泳。今年暑假给他报了个班学游泳，每周3次课。一共15次课。

第一阶段
发现小朋友学游泳都是从蛙泳开始的，1个教练带5个小朋友，总共只有1个半小时的时间，分到每个小朋友身上也不多呀。小朋友是5个小朋友里年龄最小的，教练也就特别关照了一些，但动作都不到位，好在小朋友喜欢，虽然教练一直在纠正他的动作，也没有抗拒。想着平时的犟小子上课的时候还是很听话的嘛，学回来基本动作后，就是下水练闭气。虽然之前没学过游泳，可是玩水玩的多呀，闭气或把头埋在水里什么的他是一点不怕，虽然偶尔也会呛水，可是咳两声就好了。比其他大点的小朋友闭气的时间都长，这点让他兴奋的不行。

第二阶段
第一次课熟悉玩水性后，差不多才算正式开始蛙泳的学习，联系蹬腿，由于是1对5，教练教完基本动作后，就只能一个一个的指导和纠正，没有轮到的小朋友就自己联系动作，一开始还担心小朋友偷懒，没想到他自己一个人的时候也在努力的联系，虽然动作不标准，但那份认真劲还是让我觉得很满意了。轮到教练指导他的时候，那小模样就像在说我已经连熟练了的感觉。

第三阶段
蛙泳基本动作学会来，开始学习换气了，小朋友闭气比较好，就不喜欢换气，老是靠一口气去游。经过教练不断指正，终于会换气了，可是在浅水区，他能踩到池底呀，每次换气都踩一下池底，导致动作不连贯。两次下来还是这毛病。于是在不学游泳的间隔期间，我带他去游泳馆，带他到深水区让他游。哈哈，这下踩不到池底了吧，我就在他身边，坚持不住了就扶住她，他有了几个来回开心了，游的距离也越来越长。

第四阶段
课程快结束了，最后一节课有一次考试，小朋友很兴奋，一直说要当飞鱼（一个等级，相当于业余1级），有目标是好样的，虽然飞鱼等级以他现在的水平是不可能的，但他还有另一个愿望一直挂嘴边，就是要从深水区游到浅水区（25米），平时教练只让他从泳池左边游到右边，他很不甘心，教练觉得他体力不够，一起学游泳的2个大点的孩子已经可以游25米了，他羡慕的不行。考试这天到了，他主动要求考海马（蛙泳25米，相当于业余8级），教练说那你试试吧，没想到他真的完成了挑战，给他一个大大的赞。他说游到一半的时候有点累了，但有教练在一旁保护和鼓励他，他也想拿到海马证书，就一直坚持，最后成功了。

最后：表扬了他坚持目标不放弃的精神，鼓励他继续加强锻炼。答应他明年暑假再给他报名学自由泳，他说他要争取把4种泳姿都学会。学游泳对小朋友真的是非常好的锻炼，游完泳回来学习也是劲头十足。看来我一直和他强调的遇到困难不放弃，你用何种态度对待事情，事情就会用何种态度回报给你起作用了。

接受了各位大大的建议，加上小朋友确实也喜欢游泳，后面又让他学了自由泳，自由泳的学习过程果然充满挑战，脚要不停的打水，非常耗费体力，一开始单边换气还是习惯先前抬头，几次课以后才渐渐改正过来，现在自由泳能坚持游25米了，非常棒，同时蛙泳动作教练也进一步帮助规范矫正了一点，可以一次游一个来回50米了，进步明显。

坚持到底难 · 发表于 2018-8-10 18:01

本帖最后由 mengshen2 于 2018-8-10 18:04 编辑

感觉最好换个教练或者地方，因为先教蛙泳的都是给家长看的，小朋友最好从自由泳学起。而且最好能坚持秋冬锻炼最好。我是随便说说的，以家长为准

我爱T宝 · 发表于 2018-8-10 18:13

据说学游泳要先从自由泳或者仰泳开始才对哦

gardenia3 · 发表于 2018-8-10 18:14

你们进度好快，我们先学自由泳，八节课了完全不会游，就能闷水漂个几十公分而已

SasaMamash · 发表于 2018-8-10 18:16

gardenia3 发表于 2018-8-10 18:14
你们进度好快，我们先学自由泳，八节课了完全不会游，就能闷水漂个几十公分而已

蛙泳学起来快一些

doking2008 · 发表于 2018-8-10 18:26

我们先学自由泳一对一学了24次课勉强会了。蛙泳是因为容易学让娃有成就感

3BThIiRuVE · 发表于 2018-8-10 18:30

价格如何

stoney123 · 发表于 2018-8-10 18:34

先蛙泳。。。果然，家长开心了。

dabaibaibai · 发表于 2018-8-10 18:38

ef05yw 发表于 2018-8-10 18:13
据说学游泳要先从自由泳或者仰泳开始才对哦

原来还有这么一说，感谢

dabaibaibai · 发表于 2018-8-10 18:46

mengshen2 发表于 2018-8-10 18:01
感觉最好换个教练或者地方，因为先教蛙泳的都是给家长看的，小朋友最好从自由泳学起。而且最好能坚持秋冬锻 ...

确实应该先从自由泳开始学习，虽然室内游泳馆距离家有点远，看来得改变改变计划。

Macy0505 · 发表于 2018-8-10 18:55

哈哈我们是密集十次课从一下水就喊救命到前几天也考出了八级小海马

一尾大龙 · 发表于 2018-8-10 19:33

现在都是从自由泳开始学的

大公鸡喔喔叫 · 发表于 2018-8-10 19:44

我们自由泳已经学了三十节课了，还没完全会呢，哎

十二月甜 · 发表于 2018-8-10 19:51

我们一对二十节课学完蛙泳自由泳第四节课了目前是打水加单臂划水

fiction88 · 发表于 2018-8-10 20:29

看楼主写的体验多赞啊！
为啥一定要规定先学什么吗？我们又不是要当专业运动员。蛙泳容易入门，对初学的小朋友来说不是挺好的吗？

坚持到底难 · 发表于 2018-8-10 21:42

蛙泳是4种泳姿中技术要求最高的一种，自由泳是基础

hihazah · 发表于 2018-8-10 22:17

蛙泳习惯了就很难切换到自由泳了

meggi2018 · 发表于 2018-8-11 02:10

谢谢楼主分享，我家的学了24次，每周一次，因为不到6岁老师教的自由泳，还没学会换气

Comeon2019 · 发表于 2018-8-11 10:19

我们刚开始是学的自由泳，会了以后再学蛙泳，一般正规培训班都是这个套路吧。

夏日清优 · 发表于 2018-8-11 10:35

我们也在学习中

樱隐雪 · 发表于 2018-8-11 13:14

我们蛙泳，15次课左右，或者18次，过关了，是比较好学。
自由泳后面学，问题不大，方式差得比较大，学了不会乱

shanjipopo · 发表于 2018-8-11 13:18

现在一般学自由泳先。大道理不说，按照我自己学习的经验，会蛙泳了以后我就很难再学会自由泳了，为啥？因为人的惰性，自由泳打腿不好学我一般划拉几下又不自主切换到蛙泳了，周而复始，后来我就一直没学会自由泳哈哈...我是考虑这个才让娃先学自由泳的

上善若水2016 · 发表于 2018-8-12 10:11

正确的练习游泳都是从自由游开始～

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diamondflower · 发表于 2018-8-13 17:09

我的建议是学游泳不要太早。
我们家一直喜欢玩水，小时候没有正规学，就任她在游泳池玩，从游泳圈到臂圈，最后可以狗刨式自由泳甚至憋气潜水。然后一个暑假找了个一对二的教练。10堂课把蛙泳、自由泳仰泳全部学好。

clara妍_eGscP · 发表于 2018-8-14 10:30

我小时候也是先自由泳，很有挫败感，后来转到蛙泳，可以游挺长了，就真的再也不想去自由泳了，主要腿打水动作不到位

ssmcor2 · 发表于 2018-11-16 09:39

bxr 发表于 2018-08-13 17:09
我的建议是学游泳不要太早。
我们家一直喜欢玩水，小时候没有正规学，就任她在游泳池玩，从游泳圈到臂圈，最后可以狗刨式自由泳甚至憋气潜水。然后一个暑假找了个一对二的教练。10堂课把蛙泳、自由泳仰泳全部学好。

你们教练在哪找的啊

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陈君（Jun） · 发表于 2018-11-17 01:11

好详细，学习了

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