暑假作息
暑假小朋友天天睡懒觉,晚上很晚睡。想纠正,又觉得假期该放松。纠结中。我的建议--置顶一个较为放松的作息制度,但是仍然尽量遵守 我们每天9点半上床,10点半才能入睡,早上7点又醒了http://www.qianfanedu.cn//mobcent//app/data/phiz/default/34.png
九点半睡觉,8点起床,暑假中午不睡觉,早上多睡会!
晚睡晚起和鸡娃不矛盾啊 赞同干帆老大,时间表是有效的
我以前暑假一直都是晚睡晚起的http://www.qianfanedu.cn//mobcent//app/data/phiz/default/04.png
就怕晚上睡得晚,还要第二天赶八点的课,中午一睡,变成恶性循环了。
暑托班进行时,没法晚睡晚起
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