谁有关于跳绳的训练心得
目前大班了，之前一直参加篮球训练班忽视了跳绳，突然发现练了2次很难连跳超过3、5个，谁有 跳绳训练好方法分享一下啊，谢谢！我们就是每天跳一跳 时间长了 就突然开窍了
除了多练没啥好办法。我家也是大班报了篮球训练班，每天在家跳500个左右。坚持一段时间，成绩就上去了。 潇湘客 发表于 2018-10-28 23:46
除了多练没啥好办法。我家也是大班报了篮球训练班，每天在家跳500个左右。坚持一段时间，成绩就上去了。
好吧，看来没好办法了 网上的视频给孩子讲解一下 多练，鼓励，坚持就酱紫
可以到网上找找教学视频吧 摔绳子的动作固定一下，成功了几次孩子找到感觉就会跳的越来越多了 多跳。我们家小朋友开心一个不会，慢慢跳，昨天一分钟已经突破100个了 每个孩子都有这个阶段的，多练习就好了。 两人跳绳，大人带着孩子跳，掌握节奏 我女儿刚开始只能跳一个，练了一晚上就可以跳18个了 慢慢来，只要那天跳一跳，过一段时间回头就会发现原来进步那么多了 进来看看！ 每天练习。竹节绳好用，适合初学者。我们宝协调一般。从大班暑假8月份每天练习。到10月份100多了。 多练就好了，没有诀窍，动作分解细点 感谢各位热心回复，收获满满，今天开练http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_012.png 要看下视频。最后跳得多都是脚尖点地。 多练习+掌握动作要领 这个好像看感觉的，每天都要练习 http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_068.pnghttp://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_068.pnghttp://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_068.png大班娃开始学习跳绳很棒的 大班一个，现在一次30个。也没练过。 我家外甥今年入学，人胖，刚开始气喘吁吁跳不了几个，每天打卡练习，半个月后就跳了很好了，坚持练是王道。 厉害啊，半个月就可以吗 好像跳着跳着就好了。 姿势正确，多练，熟能生巧 不必要的担心 多练，慢慢就好了！ 就多练，年龄大了身体协调性好了就会了 当年学会是幼儿园每天跟小朋友一起跳跳跳，然后就自己会了。大人怎么教都不会。 我家学了半个多月一个都不会跳。分解动作也教不会。后来我告诉她仔细观察一下别的小朋友怎么跳的。当天回来就告诉我她能跳一个了。不过她跳的挺高的，看着很费力。慢慢地熟练一些了从能跳一个到跳十几个。感觉除了慢慢练找感觉没有别的办法。 Cottoncandy 发表于 2018-10-29 08:15
要看下视频。最后跳得多都是脚尖点地。
脚尖点地这个好像跳快了自动就会了，甩绳这个不大容易纠正。我家小朋友两只手甩绳幅度不一样，甩大的那只手累了就停了
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