幼儿园中班女娃 濒临超重 不给零食奖励 还有啥方法？
今天老师和我说娃马上差一点点要超重，怪不得我们最近都快抱不动她了。以前小的时候刚出了月子还营养不良过，最近是咋啦？脸可圆了！是不是现在开始就要控制饮食啦？零食可是我们对她唯一的法宝http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.pnghttp://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.pnghttp://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.png运动啊，管住嘴、迈开腿，这是真理
小朋友的管住嘴是先把高热量低营养的食物去掉，不是完全的节食，毕竟还在长身体 爱吃比不爱吃好吧
零食当做法宝，超重迟早的事情啊。我们从小零食随便吃，除非有饿的感觉，一般他不吃。话说现在小朋友很容易长胖啊。 我们家已经超重~零食很少，就是饭量大http://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.png 多运动比控制吃更重要，当然零食也要适量 先吃点健康的热量低的零食。。热量高的果汁，糖巧，薯片什么的少吃。。。自己做一些零食或者吃点水果。。 零食当法宝！！！！我无力吐槽。。。:@ 设计一些好玩的游戏。表现好就可以玩游戏
我家有段时间每天两杯酸奶，脸上的肉都要撑开了，后来不喝酸奶了，就好了。酸奶糖分超级高，也没什么必吃的理由。你看你家有没有类似情况。 珠玉糖糖 发表于 2019-01-03 12:21
如果是女生，还是要注意一下的。
糙汉子一枚……目前没有太控制~因为骨架大，块头大，比较敦实，肉也不是很多 幼儿园我们也一度超重，两个瘦子爸妈看到体检报告简直不敢相信自己的眼睛。然后一上小学，超重就是浮云了。。。脸再也没有圆起来过 我家男孩，也有点超重，但基本不吃零食的，吃零食不但容易肥胖，还容易蛀牙！
零食好多添加剂啊！少吃。 真是能吃呀 跳绳每天400个 我们从出生开始就是一直超重超重，现在2岁9个月，35斤100cm。其实吃的真的还好的，2岁前甚至只吃白饭和蔬菜，肉水果不要吃的，零食更加不碰了，爱喝奶吃主食。即使这样2岁体检都30斤。我也愁啊！女孩子长成白胖高以后幼儿园演出永远只能演大树。 哈宝 发表于 2019-1-4 09:28
我们从出生开始就是一直超重超重，现在2岁9个月，35斤100cm。其实吃的真的还好的，2岁前甚至只吃白饭和蔬菜 ...
好大只啊。我们四岁都没这个身高体重，班级最矮三个之一。。。 cloudtide 发表于 2019-1-4 09:39
好大只啊。我们四岁都没这个身高体重，班级最矮三个之一。。。
我们出去同龄人中永远是最高最壮的那个，这下好了三岁没到去迪士尼都要收门票了。小姑娘家怎么会长这样！ 哈宝 发表于 2019-1-4 09:55
我们出去同龄人中永远是最高最壮的那个，这下好了三岁没到去迪士尼都要收门票了。小姑娘家怎么会长这样！
各有各的愁。你们可以考虑模特或运动员方向发展啊。 本帖最后由 孟乐 于 2019-3-19 23:22 编辑
删除了删除了 我基本选择的零食有酸奶 奶酪 小饼干之类的尽量感觉不那么垃圾的食品，可是孩子馋啊 老问我讨吃的 有时给她个维生素软糖 山楂片一点点
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