大家平时晚上都是鸡到几点睡的啊？

meach · 发表于 2019-5-7 10:33

想看看大家的娃都是几点睡的，我家现在越睡越晚，小班的时候九点睡，现在睡前读英语和讲历史故事要拖到十点半了，担心睡眠不足长不高

起个啥名字好 · 发表于 2019-5-7 11:18

路过看看，我们小班，现在强制9点必须要躺在床上。即使这样，睡着也要快10点了

nell717 · 发表于 2019-5-7 11:35

21:30怎么也要结束了

微笑果果 · 发表于 2019-5-7 11:45

我们睡渣，多晚睡都一早起。但是出门上学还要迟到。

miumiu2012 · 发表于 2019-5-7 12:29

一般九点半前睡觉

别样的天空之城 · 发表于 2019-5-7 12:29

9点半结束吧，小孩子犯困的话学习效果不好的，时间和效率要兼顾

lisaccg · 发表于 2019-5-7 12:36

我们3年级，每天差不多要10点半了。晚上精神很好，早上喜欢睡懒觉。

纸鸢Iris · 发表于 2019-5-7 12:37

我家一岁多都要到九点多才睡觉，不知道一般几点睡？

qfzx · 发表于 2019-5-7 12:59

一般9:30左右吧

虫虫2015 · 发表于 2019-5-7 13:02

没怎么鸡
但睡的很迟

qilinma_aYPDP · 发表于 2019-5-7 13:08

3岁多，每天9：30睡，7：30起。外加午睡时间
一天累加的睡眠时间符合相应年龄的睡眠时间即可

周生生小朋友 · 发表于 2019-5-7 13:12

qilinma_aYPDP 发表于 2019-05-07 13:08
3岁多，每天9：30睡，7：30起。外加午睡时间
一天累加的睡眠时间符合相应年龄的睡眠时间即可

和你们作息差不多，但是娃早上起床有点困难

爱梨子的小狮子 · 发表于 2019-5-7 13:16

不到3岁，9点前必须睡着，偶尔晚点9点半。睡眠时间对学龄前还是很重要的。

RayMa星 · 发表于 2019-5-7 13:16

今年入园男娃，从小睡渣，晚上大人关灯睡，他开灯，现在要11点左右睡，8点醒，托班下午睡觉第一名。3岁昨天体检107.3高，I6.6重

flyingzj610 · 发表于 2019-5-7 13:19

真是捡芝麻丢西瓜

shiori0806 · 发表于 2019-5-7 13:35

10-11点心累啊

shlp · 发表于 2019-5-7 13:40

还是要早睡

Mybabydu · 发表于 2019-5-7 13:45

鸡娃也不能耽误孩子睡觉

Brenda516 · 发表于 2019-5-7 14:02

现在的娃普遍都睡的晚了

ratafia · 发表于 2019-5-7 14:10

每天睡前煎荷包蛋的路过

逗逗打逗逗 · 发表于 2019-5-7 14:36

我们基本9点就结束看书了，但是做事磨蹭，拖着也要10点左右上床了，结果到床上还要在半小时才能睡着。。

鼹鼠星人 · 发表于 2019-5-7 15:11

小学低年级时大概八点半睡，有点想不起来了，现在五年级了从小就教育要抓紧时间，学校作业尽量学校完成，偶尔来不及晚饭前争取完成，晚饭后自鸡校外，九点结束自鸡的部分，然后刷牙洗脸看会儿电视玩会儿游戏，九点三刻睡觉，估计十点能睡着吧，早上七点起，九小时睡眠

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