和峰 发表于 2019-7-11 11:05

如何锻炼自身平衡协调力

男孩子平衡协调能力不好，爱摔跤，请问大家可以通过什么体育活动锻炼调整一下。

Gloria_0918 发表于 2019-7-11 12:05

多大的娃啊？

秋水长天0621 发表于 2019-7-11 12:07

紫薯紫薯紫薯

Ornella 发表于 2019-7-11 12:12

跆拳道空手道武术足球篮球橄榄球

muke 发表于 2019-7-11 13:01

我家也老摔    街舞

天使猪猪viola 发表于 2019-7-11 13:07

平衡车呢或者小小运动馆

blue999 发表于 2019-7-11 13:09

小的话，有专门的感统训练

雨晴 发表于 2019-7-11 16:28

muke 发表于 2019-07-11 13:01
我家也老摔    街舞

这样就会好吗？

muke 发表于 2019-7-11 17:11

权当是业余爱好也好。娃刚会跑那会跑起来就不稳，颠颠晃晃，老人见得多提出身体不协调。三四岁能跑会跳的年纪发现平坦的地面正常走路他总能自己把自己绊倒，一路跑一路摔，老师说是性格急，我不认同，我家的其实很有耐心，他可以哄发脾气的小弟弟，也可以安静的等待，等我忙完再帮他找零食，所以综上，小班第一学期就开始上街舞。不知道你说的肢体不协调是否与我家的雷同呢。
跳学期间重心不稳，身体晃荡，脚步凌乱，但同时理解力，节奏感，记忆力好等因素，孩子坚持跳了两年了，身体协调能力确实有改观，我的心态很平，培养兴趣爱好。
其实很多锻炼肢体协调的活动，走跑跳，幼儿园也有，练习即可，毕竟大人没几个走路会摔跤的。

和峰 发表于 2019-7-11 17:44

muke 发表于 2019-07-11 17:11
权当是业余爱好也好。娃刚会跑那会跑起来就不稳，颠颠晃晃，老人见得多提出身体不协调。三四岁能跑会跳的年纪发现平坦的地面正常走路他总能自己把自己绊倒，一路跑一路摔，老师说是性格急，我不认同，我家的其实很有耐心，他可以哄发脾气的小弟弟，也可以安静的等待，等我忙完再帮他找零食，所以综上，小班第一学期就开始上街舞。不知道你说的肢体不协调是否与我家的雷同呢。
跳学期间重心不稳，身体晃荡，脚步凌乱，但同时理解力，节奏感，记忆力好等因素，孩子坚持跳了两年了，身体协调能力确实有改观，我的心态很平，培养兴趣爱好。
其实很多锻炼肢体协调的活动，走跑跳，幼儿园也有，练习即可，毕竟大人没几个走路会摔跤的。

谢谢回复，我家孩子经常跑着跑着摔一下，膝盖处伤挺多。

和峰 发表于 2019-7-11 19:18

Gloria_0918 发表于 2019-07-11 12:05
多大的娃啊？

6岁半了，小时候就爱摔跤
页: [1]
查看完整版本: 如何锻炼自身平衡协调力