聚焦实操,焦虑自然缓解
自从开始操心孩子的教育,心情宽度变得很大,孩子逆反不配合,会带来心情上的焦虑和无限的思考,我的方法不对吗?绘本选的不好吗?孩子一点点进步,又会让我觉得惊喜不断,没想到老母亲在孩子问题上也容易玻璃心。不管怎样,聚焦在实操的事情上,确实会不再考虑焦虑的问题,更多思考怎么理解孩子、怎么和他对话、怎么和他互动,亲子也就变得件更幸福和快乐的事情。加油!我也是很焦虑,鸡娃,工作,什么都需要做好 焦虑无用,该干啥干啥 鸡的来不及焦虑吧 楼主辛苦,谢谢楼主分享! chen201404 发表于 2019-07-23 12:26
鸡的来不及焦虑吧
差不多就这个意思,用心鸡的时候没空焦虑
页:
[1]