艾宾浩斯曲线，用于鸡娃的表格
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以下都是介绍凑字数
背诵复习策略：
一、 复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：
1． 第一个记忆周期：5分钟
2． 第二个记忆周期：30分钟
3． 第三个记忆周期：12小时
4． 第四个记忆周期：1天
5． 第五个记忆周期：2天
6． 第六个记忆周期：4天
7． 第七个记忆周期：7天
8． 第八个记忆周期：15天
二、背诵方法：
1． 初记单词时需要记忆的内容：
a） 单词外观； b） 单词的中文释义； c） 单词的记忆法。
2． 每个list的具体背诵过程（每个list按 6页，每页10个单词计）：
a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）；
b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）；
c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束；
d) 相当于每个list被分为6个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；背一个 list总共需要半小时左右的时间。
3． 复习过程：
a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆；
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内；
c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list；
d) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list。
4． 注意事项：
a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；
b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；
c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习。
谢谢楼主分享！ 一直觉得遗忘曲线很有用，就是家长执行起来需要很强的规划能力和执行力。
很同意楼主的观点，复习远远比学习新知识来的有用，否则就是一路捡一路扔。 这也太用心了 家长厉害的 科学方法，谢谢分享 赞！很有用，谢谢分享！ 厉害感谢分享 用过，计划赶不上变化，太考验执行力了 过来学习一下吧 谢谢楼主分享，太用心了，下一个 谢谢楼主分享https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_022.png 一直觉得遗忘曲线很有用，就是家长执行起来需要很强的规划能力和执行力。 谢谢楼主分享，好好研究一下利用起来 很用心的楼主，感谢分享 执行力确实是个问题 点赞，谢谢分享 这也太用心了 家长厉害的 进来学习一下 有没有app可以设置提醒家长 需要家长在学前制定强大的计划和娃有很好的执行力，楼主和娃都很厉害 ylcandy 发表于 2019-07-24 12:28
有没有app可以设置提醒家长
我用滴答清单提醒
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