睡渣
本帖最后由 超级小爱 于 2019-8-19 01:22 编辑家有睡渣，今天中午快两点开始睡觉，睡到三点多，晚上翻滚了一个多小时，快十二点才睡。每天关灯后都要翻滚一小时以上，是不是缺什么维生素？
可能白天放电不够 同问，我家娃3岁半，每天睡觉像打仗一样。 精力旺盛的！！ 正常正常，晚上早点扔床上，我家也是10点扔床上11点睡 9点多扔床上照样11点睡 不是，就是精力旺盛。所以现在她不愿意午睡我也不勉强了，晚上还能早点睡 睡不着叫他起来做作业马上就睡着 安妮的大树 发表于 2019-08-19 07:20
睡不着叫他起来做作业马上就睡着
这招太经典了！ 安妮的大树 发表于 2019-08-19 07:20
睡不着叫他起来做作业马上就睡着
这条是正解，一让做作业就是妈妈我困了 我家也是，还没上小班，十点上床，十二点才能睡着 我们家也是的，从小就睡渣 我儿子一读英语就哈欠连天https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_014.png 有多余的精力没有用完，估计下午游泳1000米就好了 精力太旺盛 白天运动消耗不够 精力旺盛，白天多跑跑 白天多运动，游泳，跳绳之类的，就容易入睡了。 放电不充分 白天放电不充分https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.png 推荐《睡眠圣经》这本书，里面很多问题都有对应解决办法，试过，还不错 小爪 发表于 2019-08-19 09:13
推荐《睡眠圣经》这本书，里面很多问题都有对应解决办法，试过，还不错
谢谢分享。。 不正常哎，去医院看看吧 安妮的大树 发表于 2019-08-19 07:20
睡不着叫他起来做作业马上就睡着
会不会造成以后一看书写字就犯困啊https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.pnghttps://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.png 和我家一样，睡前预备一小时 多大？年龄大些会好的，我们从4岁多才能睡整觉 同是睡渣，不睡午觉 安妮的大树 发表于 2019-08-19 07:20
睡不着叫他起来做作业马上就睡着
真正的睡渣是一听说要睡觉就主动要求去学习去练琴，学到11点都不想睡觉 duli916 发表于 2019-08-19 07:45
这条是正解，一让做作业就是妈妈我困了
我家娃，睡觉挺快。。就是随便啥时候让他做题，就开始打哈欠。玩的时候精神十足https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_010.png 色糖糖 发表于 2019-08-20 06:30
我家娃，睡觉挺快。。就是随便啥时候让他做题，就开始打哈欠。玩的时候精神十足
我们一做完作业又精神了“妈妈，我们玩个游戏吧”（一脸谄媚相）
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