Shaosheng 发表于 2019-8-20 17:24

孩子睡眠好像不够

看网上一般3到5岁孩子，需要睡到11到13个小时，我家的晚上10点入睡，早上6点多起来，中午也就1个多小时。每天少了快2个小时，是什么原因呢？

叫我小叶子 发表于 2019-8-20 17:46

网上的数据真的很难实现

票票嘛 发表于 2019-8-20 18:25

我们也从小就睡的少

xiaobaitu2018 发表于 2019-8-20 18:27

这个因人而异的，睡得少是学霸特质，以后你就笑不动了

满满慢慢长 发表于 2019-8-20 18:33

有平均值的吧，像我们这样能睡的是拉高了平均值。晚上9点多10点睡，早上7点半，8点起，白天觉3小时起步https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_020.png

美好永恒 发表于 2019-8-20 18:34

我娃跟你家睡得差不多多

paramoon 发表于 2019-8-20 19:11

我们也从来没有睡到11-13个小时过…

Jasmin珺珺 发表于 2019-8-20 19:23

现在的孩子都普遍睡眠不足！

Shaosheng 发表于 2019-8-20 19:27

Jasmin珺珺 发表于 2019-08-20 19:23
现在的孩子都普遍睡眠不足！

你们一般睡多久呢

Shaosheng 发表于 2019-8-20 19:28

你们能够睡到多长时间呢

Stay_Foolish 发表于 2019-8-20 19:32

不少于8小时就可以

iriss 发表于 2019-8-20 19:33

我们也不够。前几天刚看过一篇科普，有个人差异的。

ritang 发表于 2019-8-20 19:42

不能一刀切，呵呵，总会有个体差异的~

jessie2172 发表于 2019-8-20 19:57

学霸都睡的少，如果孩子就这样没有其他不适也挺好的嘛

summer小新快跑 发表于 2019-8-20 20:18

我们也睡的少，并没有看出什么学霸潜质https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_020.png

虫虫2015 发表于 2019-8-20 20:34

睡得少不累就行

帆帆点点 发表于 2019-8-20 21:47

三岁刚出头，基本一天10.5小时，偶尔还更低点，11小时太难达到了

沁沁silver 发表于 2019-8-20 22:43

有的孩子天生睡眠少吧，生长曲线跟得上就好

希希麻麻 发表于 2019-8-21 00:10

我家娃从小就睡得少，但学渣妥妥的。能混则混，哎～

策划师apple 发表于 2019-8-21 06:16

晚上睡太晚了吧

Avalon 发表于 2019-8-21 07:22

差不多的睡眠时间，孩子总是不好好睡

maysue1218 发表于 2019-8-21 07:45

加大些运动量可以帮助睡眠。
如果你娃倒头就能睡，睡着了就叫不醒，一觉到天亮，白天还精力充沛，那就不用担心。

gteresa 发表于 2019-8-21 08:40

我们家也基本到不了平均值，晚上10点到早上9点中午不睡；上学了只能10点到早上7：30了，中午基本也不睡~:(

叮当宝妈 发表于 2019-8-21 10:04

我家开学中班，晚上九点半睡觉早晨七点起床，午觉都是外婆连哄带吓能睡一个小时，也不够11个小时

cccccccc111 发表于 2019-8-21 10:05

每个小孩不一样，数据么的意义

一两只蜗牛 发表于 2019-8-21 11:55

我们睡得也少 会影响发育吗

阿姨爱熙熙 发表于 2019-8-21 12:02

家有同款娃，都不睡懒觉的https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_032.png

yu861121 发表于 2019-8-21 13:13

10点睡觉，7点起，中午补一小时，勉强够10小时。课后再怎么学和玩 这10小时睡眠我都还是给足的 ，感觉不能再少了，不应因噎废食，小朋友长身体同样重要:)

睿兔 发表于 2019-8-21 14:49

3岁时勉强达到11小时，现在4岁半能有10个小时就满足了。。。

Jasmin珺珺 发表于 2019-8-21 16:56

10小时左右
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