娃入睡难
八点半押上床,自己一个人自言自语,10点才睡。2岁。我昨晚看着她说着说着睡着了。无语了啊。
白天精力没有释放掉 这就是还不困,不能怪孩子。 我们也是入睡难,但是早上又起不来,这样很耽误时间啊,以后学习都没时间。 我们也一直是10点 电量总归是要放完才能睡觉的 幼儿园阶段我们基本保证每天八点半睡,偶尔会八点睡,最晚九点。早上六点~六点半起床~ 9点熄灯,然后陪睡一下,很快就会睡着 一样版本,现在12岁还这样,睡在床上总要滚一会儿才能睡着 1岁半 还需要抱哄 但是8点多洗完澡 抱着唱歌很快可以睡着 所以看你想要什么 我们如果让她自己睡 也不知道要搞到几点 我们也是10点左右,精力旺盛 我家也是!!!!! 8:30熄灯9:30到9:50点入睡
9:30熄灯,9:50到10点入睡
同款,都要11点才睡了,真的好头疼
白天要多消耗她的体力,增加体育运动,她精力消耗不完,就会晚睡
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