anmy李 发表于 2019-9-9 22:21

没注意养成的习惯怎么改

大概是由于外婆那一代或者更早的一代平时说话不注意控制情绪，大吼大叫吧，外婆是这个样子，到我这里继承了这个“传统”，自己认为很不好，但平时似乎没有控制好，今天突然发现已经把这个毛病不自觉的传染给了孩子。孩子，对不起，都是我的错，自此痛下决心要克制，要改掉，其实也在怀疑中，能改掉吗？很难，不管怎么样，尽力改吧，希望这个坏习惯止于我这代。

jwfeng 发表于 2019-9-9 23:31

一样一样的

kaiyang 发表于 2019-9-9 23:33

非常难改啊

陈君（Jun） 发表于 2019-9-9 23:33

建议从一件件小事做起，做好时间管理，情绪控制，梳理好家庭成员关系。这个过程比较折磨人，也需要时间和耐性。从长远来看，对自己也有好处。

Davis0910 发表于 2019-9-9 23:38

先磨自己的耐心，孩子是一面镜子，家长改变了，孩子就会耳闻目染

王小二 发表于 2019-9-10 00:00

我木有一天不吼叫的！改不了的代代相传，要么换个妈算了！https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_010.png

藕苒 发表于 2019-9-10 00:39

我也是，吼得自己很累

kerizi 发表于 2019-9-10 00:43

吼妈+1，每次发完脾气，自己也是后悔的~

冰淇淋红茶仙草 发表于 2019-9-10 04:52

同款老母亲 握爪https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_032.png

jiayanke 发表于 2019-9-10 06:35

慢慢来吧，都是一样一样的

藏猫猫 发表于 2019-9-10 08:33

也是控制不住自己的情绪，不吼出来太难受了。

诗涵妈妈 发表于 2019-9-10 08:37

相信自己才能做到，加油！

点点瑞秋 发表于 2019-9-10 08:49

看来娃还没吼过你，我被娃吼我的样子吓到了，活脱脱镜子里的自己，就努力改了https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.png

zhengey 发表于 2019-9-10 09:10

我也这样的，教点很简单的数学领悟不了就忍不住大吼大叫的。。。自己也控制不住自己情绪

花生mier 发表于 2019-9-10 09:22

女人控制情绪真的难，我老婆以前也是这样，现在好多了~~~

开心果乐园 发表于 2019-9-10 09:39

听了很多心理课，可自己就是做不到，磨蹭磨蹭的，看着大

Bessie2018 发表于 2019-9-10 10:12

花生mier 发表于 2019-9-10 09:22
女人控制情绪真的难，我老婆以前也是这样，现在好多了~~~

怎么好的？

vincentgong 发表于 2019-9-10 10:31

让孩子来做监督员，发现谁违规了就有个处罚。

花生mier 发表于 2019-9-10 12:07

Bessie2018 发表于 2019-9-10 10:12
怎么好的？

时间吧，给她知道情绪差对自己、孩子、家庭都不好，慢慢她会控制了。

秘书长 发表于 2019-9-10 12:21

好习惯坚持21天天天强化，也就是坚持

Nikky 发表于 2019-9-10 16:09

当你轻声细语跟孩子说时，孩子也会轻声细语
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