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[学前其他] 开学了，每天为早餐发愁

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发表于 2019-9-10 09:27 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 上海普陀区
每天六点半起床，给娃做简单的早餐。好困
早餐来不及现做，就买超市的一些包子之类的，有些吃腻了，希望网友多支招。先把我家的早餐列出来：

1.小馄饨，打个鸡蛋。
2.蒸小馒头，包子，鸡蛋。煮小米粥。（鸡蛋剥开，切成小块，加酱油，香油，醋，糖，拌着吃）
3.飞饼+鸡蛋，煮粥。（娃不爱吃）
4.煎饺子，小米粥
5.三明治：全麦面包+火腿片+煎蛋（娃不爱吃煎蛋）
6.超市买的馅饼，娃不爱吃，暂停。
7......
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发表于 2019-9-10 09:31 | 显示全部楼层 来自： 上海
感觉已经很丰富了
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发表于 2019-9-10 09:38 | 显示全部楼层 来自： 上海
挺丰富的，就是感觉不对娃的胃口。。。。。。。。
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发表于 2019-9-10 10:28 | 显示全部楼层 来自： 上海长宁区
真的很丰富了，中西结合，营养均衡。
我一般都是直接给娃鸡蛋牛奶面包（或者麦片），准备起来超级快，也不担心太烫吃不下。
周末时间充足了才会准备些中式的早餐。
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发表于 2019-9-10 10:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
天天在家啃月饼，恨死了
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发表于 2019-9-10 10:37 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 广东广州
去小红书看看，很多简单易学的
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发表于 2019-9-10 10:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海徐汇区
我们可以每天吃豆沙包，都不会腻的
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rrrr
发表于 2019-9-10 10:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
看到了可怕的未来。。。
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WHW
发表于 2019-9-10 10:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
同为娃早餐发愁。
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发表于 2019-9-10 11:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我每天自己做，觉也睡不醒
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发表于 2019-9-10 11:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
真负责任的家长，学习啦，我们头疼的是孩子不想吃早饭，看来是早饭花样不够多呀
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发表于 2019-9-10 11:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我们是起太晚 来不及吃
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发表于 2019-9-10 11:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
西餐好，方便快捷
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发表于 2019-9-10 11:58 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
额，这么丰富
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发表于 2019-9-10 12:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
随便吃点，反正进校就吃小点心。
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发表于 2019-9-10 12:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
很丰富了哎！我们就是蛋糕、面包、菜包、豆沙包、奶黄包这种换着吃，再配上牛奶....
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发表于 2019-9-10 12:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
可以加些优质蛋白质和水果蔬菜
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syxy
发表于 2019-9-10 12:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
乖叫姐姐 发表于 2019-09-10 10:39
我们可以每天吃豆沙包，都不会腻的

羡慕…………
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syxy
发表于 2019-9-10 12:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我家孩子的嘴叼的很…………累
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发表于 2019-9-10 12:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
已经很丰盛咯
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发表于 2019-9-10 13:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
家乐氏玉米片+巧克力球泡牛奶，简单方便，娃也从来不腻

是自己以前经常国外出差养成的习惯

一般酒店早饭就是toast+麦片牛奶+培根或香肠

简单方便
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发表于 2019-9-10 13:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
我已经很丰富了，我家孩子喜欢吃牛排，我一周三天早上煎牛排+牛奶，她基本上就吃不下别的了，我觉得得还得加点面包或者水果
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发表于 2019-9-10 14:51 | 显示全部楼层 来自： 美国
我家入了个面包机
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发表于 2019-9-10 15:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
已经很丰富了，我们早上都来不及做复杂的
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发表于 2019-9-10 15:58 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
学习学习，正愁啊
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发表于 2019-9-10 17:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
我们每天都爱吃葡萄干面包 百吃不厌
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 楼主| 发表于 2019-9-10 17:27 | 显示全部楼层 来自： 上海普陀区
lolitalq66 发表于 2019-9-10 10:37
去小红书看看，很多简单易学的

哦对哦，谢谢推荐哈
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 楼主| 发表于 2019-9-10 17:29 | 显示全部楼层 来自： 上海普陀区
Shirlyhong 发表于 2019-9-10 12:20
可以加些优质蛋白质和水果蔬菜

恩，对，有时会配上水果：苹果，桔子，香蕉，这几样换着吃。娃是水果大王，爱吃的。
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 楼主| 发表于 2019-9-10 17:30 | 显示全部楼层 来自： 上海普陀区
shivanli 发表于 2019-9-10 14:51
我家入了个面包机

对了，亲，我想问一下，这个烤面包机，有必要入手吗？面包片一定要烤着才好吃的吗？

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 楼主| 发表于 2019-9-10 17:34 | 显示全部楼层 来自： 上海普陀区
再加几个可选的：
7，麦片水果粥，烤香肠
8，面包片加蛋液，煎熟。加火腿片。
9，玉米片+牛奶，试试吧，娃不爱喝牛奶。
10，早起门口买千层饼，豆腐花。这是我最爱的搭配
11，门口买肉包子+豆浆+玉米
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 楼主| 发表于 2019-9-10 17:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海普陀区
我准备做个早餐菜单，每天晚上让娃选好
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发表于 2019-9-10 22:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
Vivian1129 发表于 2019-09-10 14:40
建议不要天天甜食，我家以前也是婆婆一直买豆沙包，结果现在湿气重，改吃咸的早餐了

是呀，都是我主动给他换花样，问他的话就豆沙包
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发表于 2019-9-10 23:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
我也愁早饭，每天想着花样吃还是不怎么喜欢吃
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发表于 2019-9-11 09:23 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
各种粥：玉米粥、小米粥、胡萝卜粥、山药粥白煮蛋
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发表于 2019-9-11 14:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
牛奶泡巧克力球～再加个鸡蛋什么的
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 楼主| 发表于 2019-9-16 12:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海普陀区
无忧妈妈 发表于 2019-09-10 13:44
我已经很丰富了，我家孩子喜欢吃牛排，我一周三天早上煎牛排+牛奶，她基本上就吃不下别的了，我觉得得还得加点面包或者水果

天！早上起来吃牛排，
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 楼主| 发表于 2019-9-16 12:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海普陀区
今天早上的早餐，面包片，火腿片，石榴，葡萄，还有小米粥，但是不受欢迎。
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发表于 2019-9-16 14:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海浦东新区
太丰富了 我每天早上就一个鸡蛋+点面包打发
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