电信小单 发表于 2019-10-23 20:53

幼儿园午睡困惑

小女中班，每天中午在幼儿园都睡不着。问为啥不睡，说是太兴奋了。不知道有没有类似困扰的爸爸妈妈，应该怎么解决呀？
中午不睡觉的结果就是爸妈晚上回家根本没法陪学习，因为八点不到就要睡觉了https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_014.png

polonew 发表于 2019-10-23 21:55

睡觉也需要一个好的氛围

花开花落2019 发表于 2019-10-23 22:09

工作经验告诉我，孩子精力旺盛情况的确不一样，早上早点起床，晚上九点半睡，这样白天在幼儿园上午活动活动，中午累了容易睡着。另外，有的孩子没有养成好的睡觉习惯，一般听从老师的话，坚持闭眼睛肯定半小时能睡着。

花开花落2019 发表于 2019-10-23 22:11

等孩子几天坚持下来，晚上再早点睡，毕竟睡眠总时间还是要保证的。但是早上还是早点起床，一般幼儿园八点也是要到园的。

qapo 发表于 2019-10-23 22:12

晚上早点睡，早上早点起，白天消耗体力，中午和晚上才睡得好

猫猫咪呀 发表于 2019-10-23 22:30

早上起的晚，中午不睡觉，晚上上床早https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_014.png

一朵莲花 发表于 2019-10-23 22:41

同款娃，今晚还在为这个事愁呢，老师问我，你们在家是不午睡的吗？我说睡得，基本都是按照学校的作息来的，结果，娃居然在学校就睡不着，精力真是旺盛，得老师在旁边看着才能不乱动，才能睡得着。https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_023.png

vaky800905 发表于 2019-10-23 22:44

不睡就不睡吧天生的，小孩如果懂事的话会假装自己已经睡着了，其实一直醒着。

lynn122985 发表于 2019-10-23 22:48

买个好的眼罩，看看有没有用？我们家大班才用了之后，睡觉就很好。

seanini 发表于 2019-10-23 23:04

我们也不肯睡的，从小比别的孩子睡得少，现在大班直接不睡了，晚上也睡得晚

小弦 发表于 2019-10-24 07:23

我们有幼儿园小朋友戴眼罩睡觉的，可以试试…

helene1080 发表于 2019-10-24 07:28

晚上9:30睡觉，保证午觉睡得香

电信小单 发表于 2019-10-24 08:05

谢美林 发表于 2019-10-23 22:48
买个好的眼罩，看看有没有用？我们家大班才用了之后，睡觉就很好。

好的，我们试试

电信小单 发表于 2019-10-24 08:06

helene1080 发表于 2019-10-24 07:28
晚上9:30睡觉，保证午觉睡得香

可能是运动量少了，9点30睡觉也没用

电信小单 发表于 2019-10-24 08:06

小弦 发表于 2019-10-24 07:23
我们有幼儿园小朋友戴眼罩睡觉的，可以试试…

嗯嗯，今天就试试带眼罩睡

电信小单 发表于 2019-10-24 08:07

Fiona0108 发表于 2019-10-24 03:26
我们反过来，有睡太多的烦恼

我家二宝就是睡了叫不醒

电信小单 发表于 2019-10-24 08:08

老师发微信说了，全班小朋友就她没睡觉https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_032.png

vergil223 发表于 2019-10-24 08:18

我们家的也说在幼儿园睡不着

iloveinter 发表于 2019-10-24 08:21

慢慢等吧，

sammer 发表于 2019-10-24 08:59

在家里多练练，养成习惯就好了。

hikari 发表于 2019-10-24 16:20

我们中午也不睡觉，但是晚上9点上床一直兴奋到10点也不睡觉……

电信小单 发表于 2019-10-24 17:25

我家也是这样的，担心睡眠时间不够

mimeng 发表于 2019-10-25 13:06

小班的时候睡吗？

电信小单 发表于 2019-10-25 13:17

小班怕感冒，没在学校睡过，中午吃完饭就回家了https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_007.png

电信小单 发表于 2019-10-25 13:18

mimeng 发表于 2019-10-25 13:06
小班的时候睡吗？

有时候回家吃饭，在学校只吃白饭不吃菜

bob2015 发表于 2019-10-26 16:27

早上早点起来会不会好一点？

maysue1218 发表于 2019-10-26 21:40

尝试增加运动量
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