心疼娃的视力。。。
这个假期，把娃的围棋课改到了线下，每天除了对局已经很花时间，一周还上若干天网课。加上每天读3本ABC reading加上quiz（也在ipad）。还有时间认字，读中文以及偶尔做做数学。一天用眼时间不少，相应的户外活动又很有限。今天去查了视力和眼轴长，对比上一次是去年8月，才半年多眼轴已经增加了0.3，而医生的建议是要控制在每年0.2的水平。现在娃只有中班，远视储备只剩下75度。
检查完以后老母亲的心情就很沉重，也陷入深深的反省。真的是我没有太注意用眼卫生。。。
所以之后决定要每天增加户外时间，最好能上午0.5-1h，下午1-2h。每次看ipad或者看书以20min为单位，中间需要休息远眺，再也不能让孩子连着下网棋2-3盘了。读RAZ也要读一本休息15min在读下一本。
也希望大家能引以为戒，大家不要在这个特殊时期忽略了娃的用眼卫生。
我家最近也是在pad上下棋时间比较长，我也比较担心视力。每天还要pad上练英语、看动画。认字本来有悟空识字，用一阵觉得没意思又停下来，我直接用字卡。用眼问题真的是不容忽视的。 说的没错呢，我家一周2节网课是50分钟的，小孩子上完揉眼睛；最近我也是怕伤眼睛，raz 和章节书都不看了改成听，不认识的词我抄下来写在小黑板上教，quiz也换成听问题回答，虽然效果会差一些，但孩子眼睛重要。 谢谢楼主无私分享 楼主去哪里看的 可以线下的全部线下 这种读Raz完全可以买书和音频 眼睛保护很多 嘟嘟妈2014 发表于 2020-03-21 22:23
说的没错呢，我家一周2节网课是50分钟的，小孩子上完揉眼睛；最近我也是怕伤眼睛，raz 和章节书都不看了改成听，不认识的词我抄下来写在小黑板上教，quiz也换成听问题回答，虽然效果会差一些，但孩子眼睛重要。
医生说一定要尽量控制20min就休息 嘟嘟妈2014 发表于 2020-03-21 22:23
说的没错呢，我家一周2节网课是50分钟的，小孩子上完揉眼睛；最近我也是怕伤眼睛，raz 和章节书都不看了改成听，不认识的词我抄下来写在小黑板上教，quiz也换成听问题回答，虽然效果会差一些，但孩子眼睛重要。
医生说一定要尽量控制用眼20min就休息 叮当妈妈 发表于 2020-03-21 22:40
楼主去哪里看的
我在唯儿诺办了眼科套餐，每半年监测眼轴增长，我个人觉得很有必要 向大家学习 发表于 2020-03-21 23:05
可以线下的全部线下 这种读Raz完全可以买书和音频 眼睛保护很多
特别问了医生，在ipad读和看书读英语这种，其实差别不大……关键是时间要控制每次最好20min内，还有就是阅读的距离不能近 叫我小叶子 发表于 2020-03-21 23:25
我在唯儿诺办了眼科套餐，每半年监测眼轴增长，我个人觉得很有必要
是眼科三年服务卡吗？不知道还有这种服务。 叫我小叶子 发表于 2020-03-21 23:25
我在唯儿诺办了眼科套餐，每半年监测眼轴增长，我个人觉得很有必要
谢谢 我也去关注一下 叫我小叶子 发表于 2020-03-21 23:24
医生说一定要尽量控制用眼20min就休息
谢谢，以后还得减少网课加强户外运动 查眼轴、长期跟踪都可以去五官科医院挂屈光科，不嫌远去浦江分院，人少不排队，公立医院对于近视预防和矫正还是比较客观的，该阿托品阿托品，该ok镜ok镜，私立医院因为条件所限后期往往会陷入推销无用仪器的困局中。 也有这方面的担忧，所以能用纸质就不用ipad，比如raz,数学思维直接用书自己教。 学习基本用书，思维，raz，阅读等都是纸质的，偶尔看个小灯塔，每天看动画片时间可控，其他时间用耳朵听，可是在家待着还是会用眼过度，毕竟不能出去玩，远眺时间也不足，同样担心眼睛问题。 地心抹茶 发表于 2020-03-22 00:52
是眼科三年服务卡吗？不知道还有这种服务。
对的，有点贵但是我觉得比较重要就买了 蹦妈萌娃 发表于 2020-03-22 08:38
查眼轴、长期跟踪都可以去五官科医院挂屈光科，不嫌远去浦江分院，人少不排队，公立医院对于近视预防和矫正还是比较客观的，该阿托品阿托品，该ok镜ok镜，私立医院因为条件所限后期往往会陷入推销无用仪器的困局中。
多谢告知，我之后去了解一下 糖麻麻 发表于 2020-03-22 09:12
也有这方面的担忧，所以能用纸质就不用ipad，比如raz,数学思维直接用书自己教。
特别问了医生，在ipad读和看书读英语这种，其实差别不大……关键是时间要控制每次最好20min内，还有就是阅读的距离不能近 地心抹茶 发表于 2020-03-22 00:52
是眼科三年服务卡吗？不知道还有这种服务。
有妈妈说可以到五官科医院查，那应该会便宜很多 huajentle 发表于 2020-03-22 09:44
学习基本用书，思维，raz，阅读等都是纸质的，偶尔看个小灯塔，每天看动画片时间可控，其他时间用耳朵听，可是在家待着还是会用眼过度，毕竟不能出去玩，远眺时间也不足，同样担心眼睛问题。
感谢分享https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_003.png 叫我小叶子 发表于 2020-03-22 12:22
特别问了医生，在ipad读和看书读英语这种，其实差别不大……关键是时间要控制每次最好20min内，还有就是阅读的距离不能近
嗯，那我们也注意纸质书的使用时间和距离。 请问LZ这种检查需要散瞳吗？这个假期户外明显减少，电子产品使用时间很多，估计我们已经要近视了https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.png 你们又去线下围棋了？ 还是要搞一个投影仪，学习娱乐都可以。 有遗传因素吧，有的人怎么也不会近视 楼主说得很对。我们还喜欢趴着画画。叫他站着画吧，手的确短...要么以后把纸贴在墙上画 hd8823 发表于 2020-05-30 14:34
你们又去线下围棋了？
准备还是线下吧 Ryan111 发表于 2020-05-31 00:45
有遗传因素吧，有的人怎么也不会近视
再怎么遗传因素，也要自己注意用眼卫生啊
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