爱丽丝宝麻 发表于 2020-5-23 00:01

最近每天户外运动三小时

早上吃好早饭一次，傍晚一次，吃好晚饭再一次。

好处
1体能提高很大，比以前外面每个月花近四位数学体育有用多了。
2社交多很多，以前没那么多和小朋友在一起交流的机会
3视力方面的焦虑没有了，不担心近视
4这个春天长高很多，遇到同班同学家长第一句话都是你们高了好多

总结：在所有的育儿理念中，最同意的就是户外运动啦。

Bud 发表于 2020-5-24 07:35

很羡慕你们。

xxcc妈咪 发表于 2020-5-24 08:48

非常赞同户外运动的重要性！

landlord12 发表于 2020-5-24 09:10

贵在坚持 点赞加油

haibara2004 发表于 2020-5-25 14:08

我们也增加了好多户外，每天除非下雨，早晚加起来两小时。
然鹅...四个月才长高了3cm？？？
看了下去年的数据，没这么多运动好像也差不多的长速...
基因真的太强大，好伤心。

爱丽丝宝麻 发表于 2020-5-27 08:47

haibara2004 发表于 2020-05-25 14:08
我们也增加了好多户外，每天除非下雨，早晚加起来两小时。
然鹅...四个月才长高了3cm？？？
看了下去年的数据，没这么多运动好像也差不多的长速...
基因真的太强大，好伤心。

牛奶多喝了吗，配合饮食的营养也要上去，肯定可以超过基因的

Bud 发表于 2020-7-14 06:55

又受到鼓舞。

bbxww 发表于 2020-7-24 00:21

请问三次户外活动的内容分别是

爱丽丝宝麻 发表于 2020-7-25 06:59

bbxww 发表于 2020-07-24 00:21
请问三次户外活动的内容分别是

骑自行车 滑平衡车 和小朋友追逐打闹 小区游乐场

vivitin 发表于 2020-11-18 17:56

谢谢分享，赞同你的理念。。。。？

54yz 发表于 2020-11-20 00:12

你们不上学吗，幼儿园也会有户外
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