为啥试了很多运动机构运动结束都不带孩子拉伸
不拉伸肌肉容易硬柔韧性变差啊？正规体校都会注重运动后拉伸的，现在完全不信任这些机构了我们上的篮球课会用小半节课来拉伸 拉伸的时间也收费的 回来拉吧？这个花钱不值得 我们拉的，各种拉，体院毕业的 舞蹈机构肯定拉伸 校队不收费，会拉伸。而机构是老师提醒回来自己拉伸。所以这是时间问题吧 我们舞蹈从幼儿园中班到一年级下半年，都不会拉伸劈腿下腰，所以退了。 我家娃柔韧性也不好，劈叉都劈不下去 我们空手道，拉的。基础训练核心训练拉伸都做的。 这种不正规的吧 我们户外体能课最后会拉升6，7分钟。 拉伸的，开场拉，结束前拉 说明你还没有找到合适的机构 下次我要留意一下我们机构 一般篮球1个半小时，半小时拉升，半小时基本功，半小时技术 拉伸给你收费，你肯定又要说不好了...... yanjan0925 发表于 2020-06-28 19:59
回来拉吧？这个花钱不值得
拉伸也就五分钟花了钱也值得的 gniwzero 发表于 2020-06-28 21:32
拉伸的，开场拉，结束前拉
你们是什么运动什么机构啊 haohanczy 发表于 2020-06-28 19:55
我们上的篮球课会用小半节课来拉伸
求问你们是上哪家机构 小怪兽112 发表于 2020-6-29 10:30
求问你们是上哪家机构
室外的篮球场，在上师大，老师倒都是上师大体育专业毕业的。
我家虽然是女孩子，很喜欢打篮球，我也是醉醉的 小怪兽112 发表于 2020-06-29 10:29
拉伸也就五分钟花了钱也值得的
那就给老师提提建议吧 这点以后我也要注意 我们舞蹈课拉伸的。
学校羽毛球课，运动完也拉伸的。
学校体育课，快结束时也拉伸，不过动作比较温柔。
在家跳绳，跳完也拉伸一会儿。 要拉伸的，我们的体育课基本都拉伸
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