小班总结--关于眼睛
之前发了个小班总结，发现很多都在关心我们家娃的眼睛，我也有点懵，因为老母亲眼睛很糟糕，所以其实对眼睛还是蛮注意，但是总结一出来，大家好像纷纷表示眼睛要注意。那来问问大家，快中班的娃一般一天多久的屏幕时间呀？我家的先来：
我们在两岁半之前是几乎没有屏幕时间的，只有偶尔的录个视频让他看一眼，没有电视，没有iPad。
三岁了开始每周六或者周日看半小时动画片，后来加了斑马英语，每天十五分钟，斑马上完小游戏五分钟，以及洪恩识字每天十五分钟，但不连续。
到了三岁半，加了火花思维，每周两次，一次半小时。这样一天就是半小时火花思维+半小时斑马和小游戏+洪恩识字，依然不看电视，周末如果想起来就看半小时动画片，很多时候想不起来，我们对动画片不大执着。。。
大家觉得时间长吗？不过确实户外时间自从疫情开始就缩短了很多，这个需要改善。
户外活动一定要保证 户外2小时要保证，其他还好 我倒是觉得如果这些时间不连续，倒还好，注意中间的休息，可以引导着看看外面，或者去户外休息 因为我家户外不积极，所以只能严格控制屏幕时间。三岁之前基本没有屏幕，动画片没看过。三岁开始有励步启蒙和都都数学，不是每天都看，就是想起来看，这两个基本都是15分钟一次。所以每天要不就是0分钟，要不15分钟，最多30分钟。平均起来也就20分钟。不过我还是挺担心眼睛的，感觉看书都会用眼过度了…… 我家小朋友三岁查出来有先天散光，儿科医院医生说一是尽量不要看手机ipad，电视可以看，但保证距离；二是保证每天户外2小时以上。
我们基本上看电视一天两次（白泽和动画片），每次20分钟。ipad每周上课1-2次（葡萄英语/优学猫），每次20分钟左右。手机不给看的。亲子阅读也需要注意，因为近距离看书其实也伤眼睛，所以用眼20分钟会休息，在阳台上看看远处。除下雨天外，我们基本保证每天户外时间2小时以上。天好的话，基本在外面3、4个小时。三岁半复查的时候，视力进步点了。 我们家没电视机，每天15分钟叽里呱啦，10分钟跟读打卡，20分钟动画片，去医院检查远视储备不多了https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.png nono的麻麻 发表于 2020-07-03 13:30
我们家没电视机，每天15分钟叽里呱啦，10分钟跟读打卡，20分钟动画片，去医院检查远视储备不多了
多大可以去查远视储备啊？ QIYulan 发表于 2020-07-03 12:42
我家小朋友三岁查出来有先天散光，儿科医院医生说一是尽量不要看手机ipad，电视可以看，但保证距离；二是保证每天户外2小时以上。
我们基本上看电视一天两次（白泽和动画片），每次20分钟。ipad每周上课1-2次（葡萄英语/优学猫），每次20分钟左右。手机不给看的。亲子阅读也需要注意，因为近距离看书其实也伤眼睛，所以用眼20分钟会休息，在阳台上看看远处。除下雨天外，我们基本保证每天户外时间2小时以上。天好的话，基本在外面3、4个小时。三岁半复查的时候，视力进步点了。
我也有白泽，还没给他看，小朋友喜欢吗？ BDD 发表于 2020-07-03 13:45
多大可以去查远视储备啊？
我们疫情结束四岁多几个月去查的，还查了眼轴长度，医生说半年来一次。 QIYulan 发表于 2020-07-03 12:42
我家小朋友三岁查出来有先天散光，儿科医院医生说一是尽量不要看手机ipad，电视可以看，但保证距离；二是保证每天户外2小时以上。
我们基本上看电视一天两次（白泽和动画片），每次20分钟。ipad每周上课1-2次（葡萄英语/优学猫），每次20分钟左右。手机不给看的。亲子阅读也需要注意，因为近距离看书其实也伤眼睛，所以用眼20分钟会休息，在阳台上看看远处。除下雨天外，我们基本保证每天户外时间2小时以上。天好的话，基本在外面3、4个小时。三岁半复查的时候，视力进步点了。
我们3岁半也是查出来有散光，现在开始也不敢多看电子产品了，2天看一次15分钟动画片，偶尔app学习一次，现在就强制户外，希望会有进步 户外活动时间还是要保证的 早上一小时，傍晚一小时户外，晚上帮忙倒垃圾再出去溜个弯。 户外活动2小时 白泽是啥呀？ Madrid 发表于 2020-7-3 15:04
白泽是啥呀？
一个科普系列小动画~ nono的麻麻 发表于 2020-7-3 14:07
我们疫情结束四岁多几个月去查的，还查了眼轴长度，医生说半年来一次。
你们在哪查的？五官科医院么？ BDD 发表于 2020-07-03 15:06
一个科普系列小动画~
谢谢科普～ BDD 发表于 2020-07-03 15:06
你们在哪查的？五官科医院么？
眼科医院挂了个普通号。 nono的麻麻 发表于 2020-7-3 15:26
眼科医院挂了个普通号。
好的好的 我们也在考虑去查查 还可以还可以 yang7819 发表于 2020-07-03 12:25
户外活动一定要保证
我也觉得户外运动很重要，如果总待在家里，即便控制了屏幕时间，也没有去外面看远处的天空云朵树叶汽车这些效果好，毕竟视力要有远近调节才能保护好 为什么突然想到去查眼睛，是有什么症状了吗 BDD 发表于 2020-07-03 13:49
我也有白泽，还没给他看，小朋友喜欢吗？
也是挑他喜欢的（比如动物类）或与日常生活比较相关的看。引力波、量子什么的，太难了，他还理解不了。 flysky 发表于 2020-07-03 22:57
为什么突然想到去查眼睛，是有什么症状了吗
没有什么症状，不过想看看远视储备，看看是不是需要调整屏幕时间 儿科医院的眼科可以看吗？ 我看公众号还要花钱买的啊 BDD 发表于 2020-07-03 15:06
一个科普系列小动画~
我看公众号还要花钱买的啊
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