请教时间安排，看看问题在哪里
3岁娃 目前时间主要花在户外+阅读托班3:30放学 字母无户外
户外大约4:30-5点到家 到家自己玩一会儿 然后大人陪玩一下 看书或是积木橡皮泥假装等
6点吃饭 一个小时才能吃完 包括洗手上桌大人备菜全算进去
7点吃完 吃完不能马上学习 如饭前那样自由活动一下
7:30开始洗漱 上床刷牙喝奶（托班不喝奶只靠早上一顿量不够）睡前再阅读一会儿 9点熄灯 全套流程大概一小时 算半小时阅读吧
双休日继续户外 选个开车半小时的地方 已经不算远了 这样来回+玩+午饭+回程车上睡着了也得大半天 如果不是早上抓紧阅读一会儿一天都没有学习时间
这样的情况也学不了太多 别人报班素鸡 我感觉挤不出时间素鸡了 当然牺牲户外是可以的
也不敢去太远的地方玩 路上时间耽误不起 出去玩只要天好首选户外 博物馆这种也没时间去
麻烦大家帮我看看这样的计划如何改进
娃3岁。。。就这么焦虑了吗:o 3岁的孩子，你是指望他拯救地球么
能不能给他空间，让他自由快乐一点！ 睡得好早啊，我们托班的时候9点上床的。
不过多睡点是挺好，那么小就不要把玩的时间浪费在学习上了吧。 你想干嘛呢？报班还是自己在家教？ 现在的安排看来合理，娃还太小，鸡起来效率也差，等大点吧 这个阶段，鸡自己，效果更好 1. 幼儿园规定，吃饭时间（从上桌）应该控制在半小时内，一个小时太长了。如果大人要备菜，半小时可以用来听音频。
2. 7点半开始洗漱到9点上床，洗漱+喝奶1个小时，可以稍微再挤压一下。
3. 周末时间可以上午去公园，保证2-3小时的户外。下午（午睡后）去上点兴趣班。
纯属建议。 ............ 这个年龄应该多拓展兴趣，收益最大。素鸡多搞搞是有必要的，上学后想搞也没时间。
我们班里基本每个小朋友都有一两项拿得出手的素鸡项目，什么都没有的还真蛮难受的。 我们3岁4个月，小班。每天放学后校门口英文机构上一小时英语，周五下午有一节平衡车课。美吉姆课时还没有用完，周六晚饭前有一节音乐，周日是欢动课。下学期周末早上报了中福会的篮球和跆拳道。（幼儿园、英语机构、中福会、美吉姆都离家不到300米，所以路上时间几乎可以忽略不计）我们家吃晚饭是7点左右，饭后陪他玩积木、做手工，9点洗漱上床读书半小时左右吧。通常都是10点左右睡觉，很难早睡。 也不用每天户外吧，找一个周一到周五的时间上一节素鸡课呗！我们现在周二放学后画画 一，才托班，你想啥报班呢？除了语言，其他都太早了。
二，户外是很耗时的，这个我深有体会。有得必有失嘛，看你觉得哪个重要。
三，看上去吃饭洗漱时间是不少，但毕竟就托班呀，托班重点就是自理能力，花个一年时间把日常生活调理顺了，时间就多一点了。
四，你家睡的是比较早的。我家有午睡的情况下，十点还精神奕奕的，不过睡眠时间需求因人而异，没办法的，多睡也是好事。
五，有字母园了，多少学了一点了，有些启蒙类的兴趣班完全可以省，等需要专业指导了再说，这个一般都至少四岁甚至五六岁了，也知道孩子的兴趣点和长处了。
最后，学前报多少班完全看家长的想法啊。 别这样，自由玩吧。到3年级鸡刚合适。 如果真打算鸡的话，自由玩的时间有点多。以半小时为单位，细分任务。吃饭这种耗时一小时的不可以，要压缩。陪玩时间也要压缩，列出计划。另外早读效率高，可以考虑一下。如果想多给孩子自由玩耍的时间，那就主贴安排也挺好的。
如果看重户外的话，户外的量也不太够。我家3点半放学，我会安排他户外到天黑，这样肯定鸡不了娃，但这是我的选择。
纯属建议。总之自由探索、鸡娃和户外三者只能取其一，其他随缘
睡的好早了，我们托班都是十点以后睡的 我看挺好啊，也没什么鸡的项目，饭前玩饭后玩，一直在玩。就是7点半洗漱到上床睡觉的时间有点长，可以7-8点各种活动，8点出头洗漱，9点钱上床 看到3岁我就出去了。。。。。
3岁不玩干嘛 先别学习了 马上小班了 先把饭吃吃好 一小时太长了
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