交流 › 才艺培训 › 二年级了，感觉每天出汗还是很多，有没有练体能的地方

汤圆妈妈hebe 发表于 2021-4-19 16:55

二年级了，感觉每天出汗还是很多，有没有练体能的地方

       家有男娃一枚，二年级，从小身体就不好，过敏体质，咳嗽多了还哮喘，自从进入7岁半之后，身体素质明显提高，但是每天还是感觉很多汗，流汗量是别人的两倍，每天放学3点半接的话，就这种20度的天，后背，内衣都是湿的，很不好带。
       现在鸡娃的最大阻力就是身体情况，每天还要早睡，睡晚了，容易咳嗽，身体素质下降。每天8点半就想睡了，不睡的话其实脑子也是一片浆糊，早上7点起。我算了下周末至少要睡11小时。
       每天体育课，体锻课，疯狂的动，一到体育课完成了该有的项目后就是踢足球，周末两天也是必须出去骑车，踢球两个小时
       想问问有没有同款娃，这个出汗的情况怎么办，小的时候看过静安倪菊秀，小儿推拿过，吃过中药，中成药。
       有没有增强体能的课？

MOFENG333 发表于 2021-4-19 17:30

强烈建议购买迪卡侬新出的RUN100跑步机，折叠后占地0.3平方米，每天可以跑一跑，心率控制在120-130，慢慢提高

santacandy 发表于 2021-4-19 18:30

看上去体能很好啊，每天都要活动一个小时。

小萌萌 发表于 2021-4-19 18:33

是不是先把哮喘治好，过敏性的嘛？我以前一个同事喘了大半辈子，后来查了过敏源，做脱敏治疗，现在几乎不怎么喘了，但是他体能很不好，虚胖

一千艘船 发表于 2021-4-19 18:42

身体健康是一切的基础，身体第一，学习尽力而为

enihoho 发表于 2021-4-19 19:15

有没有鼻炎

李璐1981 发表于 2021-4-19 19:29

想尽一切办法多户外。
身体是1。

annkiss00 发表于 2021-4-19 21:15

我们没有出汗多的问题 但是也是要九点睡 七点半起 不然睡眠不足两周的话 就会咳嗽感冒了
我觉得游泳是不错的锻炼项目 今年正好春天了 开始游泳 然后把冬泳坚持下来 体质会提高很多

mrl218 发表于 2021-4-19 21:20

建议去医院验血查查过敏源，咳嗽肯定跟过敏有关系。

爱丁宝妈 发表于 2021-4-19 21:29

同款过敏加哮喘娃，换季就犯病。吃药像吃饭，出汗量多还没发现。

insideout 发表于 2021-4-19 22:12

踢球2小时强度很大了。

严童鞋 发表于 2021-4-20 07:30

找个靠谱的私教，一对一练，我家娃一个寒假基本天天练，胖子瘦了好多，鼻炎也没犯了。

zdrgrace 发表于 2021-4-20 08:06

多汗我们重要调理了一阵就好了

不上岸不换名 发表于 2021-4-20 08:23

出汗不是提示应该少穿点衣服么？

波点柚子 发表于 2021-4-20 08:28

有的孩子就是汗多啊 有些大人也汗多 汗多穿少点

stella_aimar 发表于 2021-4-20 08:31

我到现在这年纪汗也很多呢https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_048.png

小米尼 发表于 2021-4-20 08:31

有没有想过汗多就是他们穿多了啊……

kidulte 发表于 2021-4-20 08:33

同款娃，到了晚上脑子都不清楚，鸡什么都白搭。马上五升六的，也是9点必须关灯睡觉，不然第二天就废了。但是娃起得早，也是很喜欢出汗，后来我买了太子参泡水喝，感觉好一些。

汤圆妈妈hebe 发表于 2021-4-20 09:11

santacandy 发表于 2021-4-19 18:30
看上去体能很好啊，每天都要活动一个小时。

不是跟活动时间有关，每天1-2小时没问题，但是出汗是别人的好几倍，不行啊，微量元素都流失了。

汤圆妈妈hebe 发表于 2021-4-20 09:12

小萌萌 发表于 2021-4-19 18:33
是不是先把哮喘治好，过敏性的嘛？我以前一个同事喘了大半辈子，后来查了过敏源，做脱敏治疗，现在几乎不怎 ...

我家很瘦。

汤圆妈妈hebe 发表于 2021-4-20 09:12

enihoho 发表于 2021-4-19 19:15
有没有鼻炎

肯定有，早上那鼻涕。。。

汤圆妈妈hebe 发表于 2021-4-20 09:13

annkiss00 发表于 2021-4-19 21:15
我们没有出汗多的问题 但是也是要九点睡 七点半起 不然睡眠不足两周的话 就会咳嗽感冒了
我觉得游泳是不错 ...

我家游泳过敏，皮肤过敏，之前暑假游过，发了一身红疹子，吓死了。

汤圆妈妈hebe 发表于 2021-4-20 09:13

mrl218 发表于 2021-4-19 21:20
建议去医院验血查查过敏源，咳嗽肯定跟过敏有关系。

查过了，尘螨

sunnylake123 发表于 2021-4-20 09:59

严童鞋 发表于 2021-4-20 07:30
找个靠谱的私教，一对一练，我家娃一个寒假基本天天练，胖子瘦了好多，鼻炎也没犯了。

请问一下，小朋友私教怎么找呢。。。

mrl218 发表于 2021-4-20 10:45

汤圆妈妈hebe 发表于 2021-04-20 09:13
查过了，尘螨

我们也对尘螨过敏，现在坚持三项措施：
- 每天睡前用仙特明
- 床上用品都用防尘螨的布料包起来（杜螨Evolon依沃珑材料，淘宝上有）
- 每一两天要用防螨吸尘器吸床上用品

小萌萌 发表于 2021-4-20 11:49

汤圆妈妈hebe 发表于 2021-04-20 09:12
我家很瘦。

他是吃药吃胖的，从小哮喘，受了好多罪

wentaosun 发表于 2021-4-20 13:39

孩子也是鼻炎、过敏，鼻子总是不舒服。

annkiss00 发表于 2021-4-20 14:04

汤圆妈妈hebe 发表于 2021-04-20 09:13
我家游泳过敏，皮肤过敏，之前暑假游过，发了一身红疹子，吓死了。

那要不要考虑去学一下武术。。。反正初中也可以用来中考体育的。。。

enihoho 发表于 2021-4-20 19:30

身高增长速度正常吗？有没有看过耳鼻喉的腺样体。

kevin2015 发表于 2021-4-20 22:52

和我家一模一样，我家大班

汤圆妈妈hebe 发表于 2021-4-21 13:04

enihoho 发表于 2021-4-20 19:30
身高增长速度正常吗？有没有看过耳鼻喉的腺样体。

身高去年长得不太好，只长了3厘米。

笑笑jenni 发表于 2021-4-21 18:10

mrl218 发表于 2021-04-20 10:45
我们也对尘螨过敏，现在坚持三项措施：
- 每天睡前用仙特明
- 床上用品都用防尘螨的布料包起来（杜螨Evolon依沃珑材料，淘宝上有）
- 每一两天要用防螨吸尘器吸床上用品

仙特明能每天用吗？

mrl218 发表于 2021-4-21 18:53

笑笑jenni 发表于 2021-04-21 18:10
仙特明能每天用吗？

可以的，仙特明主要的副作用是发困，晚上用正好。

enihoho 发表于 2021-4-21 22:31

汤圆妈妈hebe 发表于 2021-04-21 13:04
身高去年长得不太好，只长了3厘米。

怎么和腺样体肥大的症状那么像。继续猜下去，睡眠质量估计不好，还打呼。

严童鞋 发表于 2021-4-22 08:05

我就是在健身工作室锻炼的，娃跟着我的教练。一定要靠谱，小孩子不好练

Bud 发表于 2021-4-22 09:05

严童鞋 发表于 2021-04-22 08:05
我就是在健身工作室锻炼的，娃跟着我的教练。一定要靠谱，小孩子不好练

这个太棒了。

小胖楠 发表于 2021-4-22 10:13

家有过敏娃一个，流鼻涕最后都会以咳嗽结束，很痛苦

汤圆妈妈hebe 发表于 2021-4-26 16:45

enihoho 发表于 2021-4-21 22:31
怎么和腺样体肥大的症状那么像。继续猜下去，睡眠质量估计不好，还打呼。

不打呼，但是睡觉张嘴

查看完整版本: 二年级了，感觉每天出汗还是很多，有没有练体能的地方