陈默：家长要为孩子提供能量，而不要制造焦虑
1. 孩子现在家庭教育最大的问题就是家长焦虑。家长们为什么这么焦虑？宏观的原因是他们有一个错误的观念在作祟——“我的孩子不要输在起跑线上”。在这样的观念下，伴随孩子成长的一定是一个焦虑不堪的家长。正确的观念是，孩子的成长需要等待。2. 不要催逼孩子。一个人长期被人催逼，会有两个极端的取向，一段成为强迫症患者；另一端是什么都不做。小孩子需要有仰望星空的时候，需要有在地板上打滚的时候，他成长的大块时间是不学习的，需要耐心的等待孩子的成长。人六十岁也可以创业，谁说人十五岁的一张考卷就可以决定他的一生？
3. 家长焦虑的原因，其中一个是不自信。如何变得自信？需要坚信你给到孩子的是好东西。如果你一直告诉孩子，要帮助他人、善待弱者、宽容同类，你的孩子将来不可能没有出息；如果你教给孩子的是超越别人、防范别人，甚至算计别人，你当然会不自信。很多家长教给孩子的是很坏的东西，却还没有意识到这一点。
4. 要克服互相攀比的心理，需要明白人是唯一存在，没有可比性。一些家长把自己没有实现的理想寄托在孩子身上，没有事情比这个更荒唐。有的家长说，希望自己的孩子成为社会精英，那么你对社会精英的定义是什么？如果孩子是林黛玉，你却逼她成为王熙凤，对孩子的心理伤害是很大的。
5. 一些家长自己的价值取向就是错误的。有的家长认为社会的本质就是竞争，人来到这个世界上就是为了做“人上人”，得到更多的社会资源。如果你看到竞争只是手段，人与人的合作才是本质，你才会少一点焦虑。
6. 人与母亲的关系是，脐带剪断，但潜意识完全连在一起。世界上任何一个孩子都要为母亲的愿望去牺牲，不管是意识或者潜意识里。母亲的情绪背负在小孩身上，认识到这个原理，才能明白母亲在家庭教育当中的重要性。
7. 一个孩子小的时候，神经没有发育完备，我们不能让孩子从小处在一个很紧张的心理状态。这对孩子以后的发展会有很大的影响。母亲的高要求孩子做不到，孩子要么就放弃努力，要么就成为竞争感很高、竞争力很差的人。现在很多孩子的心理问题，都是母亲的高要求造成的，因为孩子知道，他再怎么努力，后面都会有个更高的要求在等着他。
8. 母亲需要自我成长。母亲的成长就是，随着年龄的增长，情绪越来越稳定。母亲的情绪越稳定，孩子心就越安。母亲应该是给孩子提供力量的，而不是为孩子制造焦虑的。
9. 青春期的孩子最大的特点就是剧烈的生理变化引发一系列心理的变化，孩子的情绪变化会比较极端。这一阶段的孩子还需要解决长大的需要与恋母情结之间的矛盾。家长要了解孩子在这一阶段的变化，持续地信任孩子，给到他选择权。
10. 当家长思考的所有东西都是个人利益的时候，就无法不焦虑。如果能思考超越个人利益的、精神和灵魂层面的东西，这些焦虑自会迎刃而解。
11. 在现在这个时代，孩子生存的压力是很大的。过去的孩子有群体游戏，群体游戏是创伤治疗的药，但现在的孩子没有这些，因此创伤层层积累，孩子很容易受伤。现在孩子的精神需求和自尊感很高，如果家长的观念没有改变，不去了解孩子，还是用老一套来对待孩子，就会造成不断的冲突。
12. 在教育当中，适度的惩罚是可以的，但惩罚必须是规则化的、预告性的。规则之内的惩罚才会让孩子心服口服，随心所欲的惩罚只会让孩子怨恨你。
提醒自己。 看到你说的这些，我就开始焦虑了…… 每日三省吾身
…
谁也说服不了谁，管好自己家的就行了
竞争客观存在，植物也一样竞争着阳光和肥料 想喝鸡汤的多喝点
但是不能强迫别人也喝鸡汤
最怕的是自己不喝老喜欢灌别人喝 鸡汤还是要读，鸡娃还是要继续 有点道理，我就是容易焦虑，孩子也能感受到我的焦虑.....是要反省一下 说得好不如生的少 陈默是上海心理学会基础教育专业委员会秘书长
华东师范大学心理咨询中心儿童青少年心理专家 辘轳 发表于 2021-08-08 10:58
陈默是上海心理学会基础教育专业委员会秘书长
华东师范大学心理咨询中心儿童青少年心理专家
她说现在来接受心理咨询的小孩越来越多 晶晶苁 发表于 2021-08-08 10:37
有点道理，我就是容易焦虑，孩子也能感受到我的焦虑.....是要反省一下
要科学鸡娃，紫薯紫薯 辘轳 发表于 2021-08-08 11:04
要科学鸡娃，紫薯紫薯
是的，妈妈的情绪的确是一个问题。我是觉得女人情绪上没男的那么理智.....其实道理都能懂，就是有时候做不到https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_020.png 说的很对 我最近也在反思这些 不用去焦虑，考不上大学送快递，一样前途光明 男孩女孩化，孩子之间恶性案件，孩子与父母的恶性案件加多，啃老族的出现都是拜这些人的恩赐，60岁创业的人如果前面啥都没有，怎么创业。说社会没有竞争只能呵呵。小时候不竞争大了怎么参与竞争，就剩下啃老，自杀 社会合作的前提是有资源，一个小孩一穷二白拿什么去和别人合作，当然了各式各样的二代是不怕的，屁民的二代呢？ 对穷人来说，知识改变命运……我就告诉她，以后外面不补了，学校也教的少了，家里你再不自觉学习，你准备拿什么去考高中考大学……不要跟别人比，别人家里有房有钱，学的好更好，学不好也没关系，总是能过的好……我们什么也没有，学习不好，考不上好的大学，也不会活不下去，但是你下辈子会过的很辛苦…… 这位专家当年也一定是高考的赢家吧 专家在缓解焦虑的实操层面说的是对的，但是引发焦虑的根本原因并没有找对 一，这专家自己也是高考的受益者
二，孩子的学习竞争问题和心理问题都是现实存在的，如果说教培机构说竞争是炒作焦虑，那她是不是也在另一个方面制造焦虑？
三，现在的专家发言，往往都有预设立场，话往哪边说都有理，听众也得有自己的思考能力
四，鸡汤爱喝的多喝点，别劝别人甚至逼着别人喝
五，林黛玉恰恰是因为从小家长关注培养不够，性格存在缺陷，所以进去大观园这个社会才心存自卑处处思虑，如果有妈妈或者上心的爸爸，她就是成不了王熙凤，大概也能成个探春宝琴。 这位专家要表达的是家长和孩子怎样以健康的心态面对竞争，并没有否认竞争，否认高考。 当家长思考的所有东西都是个人利益的时候，就无法不焦虑。如果能思考超越个人利益的、精神和灵魂层面的东西，这些焦虑自会迎刃而解。 很好奇这些专家自己的孩子咋样…… 辘轳 发表于 2021-8-8 10:58
陈默是上海心理学会基础教育专业委员会秘书长
华东师范大学心理咨询中心儿童青少年心理专家
听过她的讲座，买过她的书，不过还是讲座比较生动，蛮收益的 从评论里抨击的言论就可窥见很多家长的焦虑程度已经到了自省也不愿意了。确实年纪大了谁也说服不了谁。但是出了问题，特别是情绪方面的，不能把责任推给社会。想要以怎样的心境面对生活和家人还是取决于自己。孩子需要学习，家长也是。如果自己本身拒绝敞开心扉，拒绝反省，总是觉得改变不了环境，那就真的，只能这样了…… 晶晶苁 发表于 2021-08-08 11:12
是的，妈妈的情绪的确是一个问题。我是觉得女人情绪上没男的那么理智.....其实道理都能懂，就是有时候做不到
有的爸爸是理智，但是更多的是懒得劳心劳力https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_007.png 菲菲1101 发表于 2021-08-08 12:35
一，这专家自己也是高考的受益者
二，孩子的学习竞争问题和心理问题都是现实存在的，如果说教培机构说竞争是炒作焦虑，那她是不是也在另一个方面制造焦虑？
三，现在的专家发言，往往都有预设立场，话往哪边说都有理，听众也得有自己的思考能力
四，鸡汤爱喝的多喝点，别劝别人甚至逼着别人喝
五，林黛玉恰恰是因为从小家长关注培养不够，性格存在缺陷，所以进去大观园这个社会才心存自卑处处思虑，如果有妈妈或者上心的爸爸，她就是成不了王熙凤，大概也能成个探春宝琴。
六，警官告诉你，在读一流大学的高财生被抓进社会大学的这几年很多很多， 成年人的世界，不需要相互说服，只需自我负责 我看到过好多华师大心理学出来的，鸡娃比我凶多了，我都经常劝人家，别太狠悠着点，人家说小时候习惯了压力，长大了才受的住，我深受启发https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_011.png 说起来简单 大人也要发泄 不焦虑的前提是无欲无求，要不然一旦理想和现实出现差异，必然焦虑，而且离中考越近越厉害，因为时间。
所以，大道理没意思，你先试试你能做到孩子只要学就行，学的咋样，59和99一个样吗？能，又能持续到初中吗？
鸡汤还是要读，鸡娃还是要继续
科学鸡娃:)
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