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Jay217 发表于 2021-9-16 00:37

小学生几点睡

亲们家里的小学生都几点睡几点起的？能睡8小时吗？

newspaper2008 发表于 2021-9-16 06:19

新一，9点前睡着，7点半起，10个半小时

妈妈爱骏骏 发表于 2021-9-16 06:25

新一，九点半睡六点半自然醒，九个小时。老师说要九点睡七点起睡满十个小时，我们除非运动量特别大，不然都做不到。

☆云云☆ 发表于 2021-9-16 06:29

九点半睡觉的。。。

喵喵娃娃 发表于 2021-9-16 06:32

睡满9个小时都很勉强

lblstar 发表于 2021-9-16 06:34

十个小时左右

皮皮不皮 发表于 2021-9-16 06:39

二年级九点睡 6:45起
姐姐的孩子 公立四年级，从来只做校内
现在还是八点半睡
学习很一般但个子很高

波比麻麻nj 发表于 2021-9-16 06:50

皮皮不皮 发表于 2021-09-16 06:39
二年级九点睡 6:45起
姐姐的孩子 公立四年级，从来只做校内
现在还是八点半睡
学习很一般但个子很高

个子很高是不是遗传的啊

Fridaynight 发表于 2021-9-16 07:08

新一 745到校 645起床 930睡觉

蓝色的鱼 发表于 2021-9-16 07:17

Fridaynight 发表于 2021-09-16 07:08
新一 745到校 645起床 930睡觉

和我家差不多

喵酱2019 发表于 2021-9-16 07:21

新一9点熄灯睡觉，养成习惯就好，
高年级了会慢慢晚睡一点。

逢道人2011 发表于 2021-9-16 07:26

10~6:30八个半小时

friendcat 发表于 2021-9-16 07:37

小学我们是保证十小时的https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_018.png

萝卜土豆 发表于 2021-9-16 07:49

9点睡，7点起

雪径174 发表于 2021-9-16 07:52

四年级，9点15岁，7点起

雪径174 发表于 2021-9-16 07:53

雪径174 发表于 2021-09-16 07:52
四年级，9点15岁，7点起

我们作业不多，主要是要练琴，不然还可以早点睡

权术 发表于 2021-9-16 07:56

楼上的，你们9点睡直接能睡着啊？我们都得匀半小时的过渡时间。

Bud 发表于 2021-9-16 08:37

九点准时睡。

taodaiqin 发表于 2021-9-16 08:44

小学生不是要求睡十小时吗？
我们9:15-9:30之间睡
早上7:15-7:20起床

carloscheng 发表于 2021-9-16 08:45

9点睡，6点半起来练琴…

妈咪V 发表于 2021-9-16 09:22

carloscheng 发表于 2021-09-16 08:45
9点睡，6点半起来练琴…

早上练多少时间？

单芊芊 发表于 2021-9-16 09:23

睡下去还要睡得着，昨天9:30睡，睡不着愣是挨到10:30，小二，被骂了哭了会总算睡着了，早上7:10分起

杨某 发表于 2021-9-16 09:33

四年级 9点

hwhxiaocao 发表于 2021-9-16 09:37

问题是早睡，睡不着. 能睡9小时就不错了

orange130818 发表于 2021-9-16 09:38

三年级，10点多点睡，7点多点起，九小时

班布布 发表于 2021-9-16 09:46

本帖最后由 班布布 于 2021-9-16 09:47 编辑

因人而异吧，我觉得有个简单的标准就是多久睡着，5分钟内睡着的就是缺觉的，折腾半小时还没睡着的就是睡太多的。
当然季节也有影响，夏天小朋友不睡觉就乱爬乱跑，冬天缩在被子里有助于快速入眠。

Wendier 发表于 2021-9-16 09:53

9点睡时间真的是来不及，主要我们大人下班太晚了随便弄弄就2个小时没了，现在9点半睡

fairypeggy 发表于 2021-9-16 10:02

9点半之前关灯睡，7点起床

刘吴刘吴 发表于 2021-9-16 10:24

五年级，能睡满9.5个小时

开心奶油洋葱头 发表于 2021-9-16 10:57

三年级 9点上床，磨蹭到10点，也有8点半就睡着的，这个不大稳定！

xlshi-228 发表于 2021-9-16 11:16

10点半睡，7点15起。。

carloscheng 发表于 2021-9-16 11:34

妈咪V 发表于 2021-09-16 09:22
早上练多少时间？

一个小时多五分钟拖拉的时间

Anna@anne 发表于 2021-9-16 12:05

新一，十点半睡，七点前起床

13917100217 发表于 2021-9-16 12:20

我们也是 9-930睡 715起 745出门

面朝大海2019 发表于 2021-9-16 12:24

新一还不睡八个小时的到后面中学阶段要不睡觉了么？

面朝大海2019 发表于 2021-9-16 12:26

9点上床 低年级学生睡眠要保证9个半小时以上

阿婷 发表于 2021-9-16 14:48

幼儿园一天也就十小时

熊宝贝555 发表于 2021-9-16 16:07

三年级，9点半睡6点半起

Janine411 发表于 2021-9-16 22:45

新一9:30上床，10点睡着，早上7点起

Jay217 发表于 2021-9-17 00:39

newspaper2008 发表于 2021-09-16 06:19
新一，9点前睡着，7点半起，10个半小时

好健康！https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_007.png

Jay217 发表于 2021-9-17 00:39

妈妈爱骏骏 发表于 2021-09-16 06:25
新一，九点半睡六点半自然醒，九个小时。老师说要九点睡七点起睡满十个小时，我们除非运动量特别大，不然都做不到。

多睡觉多运动

ryan麻麻 发表于 2021-9-17 00:47

二年级，9点半睡，6点45起

checy 发表于 2021-9-17 09:02

新一娃
9-9.30睡觉。
但是起床，娃一定要我定闹钟订到6-6.30，家离学校几百米，但是娃自己要早点到学校到学校，因为早自习就是8.20开课前可以多点时间看课外书，然后不紧不慢的上个厕所，装杯水等等。。。。
这样差不多就只能睡9个小时了。

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