可弗 发表于 2021-9-22 10:26

Emmagu 发表于 2021-09-21 16:35
我们也是两年暑假学会了蛙泳和自由泳，现在报了长训队跟着专业的教练每周都游，希望纠正动作提高速度，把兴趣发展为特长

麻烦问下你们长训班哪里报名的？

Emmagu 发表于 2021-9-22 10:27

可弗 发表于 2021-09-22 10:26
麻烦问下你们长训班哪里报名的？

源深体育中心

beeke1 发表于 2021-9-22 11:11

坚持全年游泳的首要秘诀：找一个水温30度的泳池
很多泳池水温27度，冬天太冷，根本坚持不下去

Amyzhangpp 发表于 2021-9-22 12:39

强身健体为主吧

阮籍 发表于 2021-9-22 20:24

beeke1 发表于 2021-09-22 11:11
坚持全年游泳的首要秘诀：找一个水温30度的泳池
很多泳池水温27度，冬天太冷，根本坚持不下去

冬天，一半室内游泳池的温度是26度左右过来游起来根本不会觉得冷

zhengey 发表于 2021-9-22 21:55

我家6岁半不到，20节课自由泳不敢拿掉背漂，说有下沉感，胆子小，本身过敏体质，我不敢天冷了继续游，只能明年暑假再学了

zhengey 发表于 2021-9-22 21:56

阮籍 发表于 2021-09-22 20:24
冬天，一半室内游泳池的温度是26度左右过来游起来根本不会觉得冷

我感觉主要是水里出来换洗的时候容易着凉

sj214 发表于 2021-9-22 22:33

不急不急，多练练吧

阮籍 发表于 2021-9-22 22:49

zhengey 发表于 2021-09-22 21:56
我感觉主要是水里出来换洗的时候容易着凉

如果你小孩是经常游泳，就不会说这样的话了

qianan 发表于 2021-9-22 23:30

时间长不练会忘记的

火火兔 发表于 2021-9-25 08:14

我们四岁出头点开始游，一周一到两次，一年四季，风雨无阻，马上要经历第二个冬天了。能坚持下来的原因：第一，路近，家楼下健身房一对一；第二，买长袖长裤潜水服，有厚度，下水不冷，也不影响肢体动作；第三，游泳池冬天接热水管，我试过，比夏天游还热，而且健身房洗澡水压大，多冲一会儿，比在家里洗舒服。我们冬天洗完在健身房把头发吹好，没感冒过，身体素质也变好了。因为疫情，现在健身房价格也便宜的，一对一，200左右。

jiajia13121 发表于 2021-12-10 09:49

徐汇游泳馆就读，半年都在打腿

NiceJenny 发表于 2021-12-10 11:37

其实冬天水还好，已经加温了，最冷的是春秋天不加温的时候

Bud 发表于 2021-12-11 09:06

能适应水温的。

吃草莓的兔子 发表于 2022-1-30 02:16

创妈 发表于 2021-09-21 15:12
要找一级或者国家级的教练一对一，其他教练教的都不标准

少体校基层教练行吗

吃草莓的兔子 发表于 2022-1-30 02:20

可弗 发表于 2021-09-21 23:08
就是换气时头带动身体幅度太大，整个人侧翻

我家也这个问题，感觉很难改

创妈 发表于 2022-1-31 13:53

吃草莓的兔子 发表于 2022-01-30 02:16
少体校基层教练行吗

入门应该可以
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