体育锻炼选哪门
跳绳、游泳、武术，那个更适合孩子平时锻炼甚至成为终身习惯？说到终身，你先把跳绳去掉。 终身习惯，你得让孩子公务员或者全职太太走起，或者职位不比安迪低，要不然不是没时间就是没条件
跳神最方便 游泳应该吧
从终身习惯的角度，游泳吧 跳绳最方便，但是这几种都属于单人，重复性，不用动脑型的运动，就是惯性运动，也不用思考，蛮无聊的。
足球篮球羽毛球乒乓各种球类还是有技术策略的，要求灵敏度和反应速度，互动交友性都很强。 看到终身，我突然想到太极拳 你要终身，大概率得找个对抗性或者团体运动，要这三个里挑，得本人很喜欢很喜欢。 终身运动，必须是长跑，或者足篮球，羽毛球乒乓球之类 游泳也不错 为什么要强调要终身呢，看娃不定期的爱好就可以嘛。跳绳学校里会练，游泳到时间可以学起来。武术之类看个人爱好，或许业余可以搞个球类的运动。 过敏性鼻炎的话，游泳基本上就byebye了。 估计都不太适合，要能终身，身边得有一些志同道合的人一起玩。个人坚持的项目都很难终身。除非以夺牌为志业 太极拳简易可以考虑。 游泳吧，最实用。 游泳和乒乓球都可以，国外好多老人甚至半瘫痪的人还可以游泳，国内老人更流行打乒乓球。 低年级 游泳最好 还要看个人的终生运动，还是和朋友的终生运动，前者游泳，后者篮足羽网 窃以为选一个能坚持下来的很重要 游泳最累难坚持。 佳佳0007 发表于 2021-9-23 08:19
过敏性鼻炎的话，游泳基本上就byebye了。
啊，为什么？我女儿就是过敏性鼻炎，症状就是出鼻血。要精心呵护。为啥不能游泳？ longwish7812 发表于 2021-09-23 09:55
啊，为什么？我女儿就是过敏性鼻炎，症状就是出鼻血。要精心呵护。为啥不能游泳？
因为大部分泳池里的水不干净，里面的化学物质过多，过敏性鼻炎会加重的 longwish7812 发表于 2021-09-23 09:55
啊，为什么？我女儿就是过敏性鼻炎，症状就是出鼻血。要精心呵护。为啥不能游泳？
如果是玩水那没什么，要真学游泳，要注意下的，最好去好一点的泳池里。有些孩子会很容易加重，比如我家那个，游了三次，鼻炎了一个多月。 佳佳0007 发表于 2021-09-23 10:00
如果是玩水那没什么，要真学游泳，要注意下的，最好去好一点的泳池里。有些孩子会很容易加重，比如我家那个，游了三次，鼻炎了一个多月。
我个人经验是游的多了会脱敏，前提是要坚持，刚开始比较难受，游好以后盐水洗鼻会减轻一点。 friendcat 发表于 2021-09-23 06:52
看到终身，我突然想到太极拳
哈哈 还能收徒弟 小胖同学 发表于 2021-9-23 10:28
我个人经验是游的多了会脱敏，前提是要坚持，刚开始比较难受，游好以后盐水洗鼻会减轻一点。
我家洗鼻盐水是常备的，就是要每天早晚喷一下，预防胜过发作后治疗。 游泳蛮好的，锻炼体质又能保持身材 中长跑吧中长跑吧。。。。 游泳呀，健身俱乐部里不少老先生老太太也在游。 easywater16 发表于 2021-09-23 09:47
窃以为选一个能坚持下来的很重要
恩 坚持坚持https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_088.png 佳佳0007 发表于 2021-09-23 08:19
过敏性鼻炎的话，游泳基本上就byebye了。
我本人就是 哎 终身太遥远，先让孩子每项都体验一下，喜欢哪样就坚持下去，如果不喜欢了，再换别样。
坚持运动就好 养成运动的习惯，随便哪个项目都可以，哪天不健身，娃还皮痒呢
我觉得看家长自己每天在做啥项目
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