贵娃晚上几点睡
初二 做完作业 几点了本帖最后由 y1g3 于 2023-3-23 09:56 编辑
我娃当时初二学校作业基本20点前完成，大多数情况19：30以前就能完成。剩下时间自己安排。娱乐休息半小时，课外习题半小时~45分钟。预习新课半小时~45分钟。
初二基本22点前上床，22：30前睡着。
y1g3 发表于 2023-03-23 09:24
我娃当时初二学校作业基本20点前完成，大多数情况19：30以前就能完成。剩下时间自己安排。娱乐休息半小时，课外习题半小时~45分钟。预习新课半小时~45分钟。
初二基本22点前上床，22：30前睡着。
相当自律的娃了 基本十点后 本帖最后由 y1g3 于 2023-3-23 10:08 编辑
不同的娃，作业耗时差异挺大的。同一个班级，有家长抱怨说作业来不及做，天天做到12点。作业耗时关键是效率，一是抓紧在校的点滴时间。我娃有时候下课10分钟也在做作业，以至于班主任看到了说她，下课别做啦，去操场活动活动去。如果学校有晚托班的，那是最好的整段做作业时间。前提是晚托班纪律要好，否则闹哄哄的没人管，娃娃们聊天打闹，时间全浪费。二是做作业过程专心，不要墨迹拖时间，特别是在家里时候，别一会儿吃东西一会儿上厕所，一会儿看手机。做作业就专心做，早点高效做完，省下时间可以奖励多10分钟、20分钟自由支配。三是先复习，再做作业。老师上课讲的原理、注意要点、笔记，先复习回忆一下，做题目一气呵成，不要记不清上课内容和定理就先做题。做一题翻书查笔记、做一题翻书查笔记，效率低。 目前初一，十点睡觉 10点前能上床已经效率很高了 y1g3 发表于 2023-03-23 09:24
本帖最后由 y1g3 于 2023-3-23 09:56 编辑
我娃当时初二学校作业基本20点前完成，大多数情况19：30以前就能完成。剩下时间自己安排。娱乐休息半小时，课外习题半小时~45分钟。预习新课半小时~45分钟。
初二基本22点前上床，22：30前睡着。
好娃。 10：30左右 初中时一般11点前睡，尽量保证8小时睡眠。现在高中11点多吧 进来看看，目前大班，尽量9点关灯，但娃要聊天，基本睡着要9点半以后了 十点睡，回家基本没作业 10：30左右结束，11点多睡觉 初一，每天9点结束，然后洗刷睡觉，9点半吧，总归睡着了 预初9:30上床 我们10点睡着 初一，9点上床
作业有时候4点到家的时候就已经做完了，有时间到家再做1小时 公办初一，作业很多时候在学校就完成了。回来练琴，玩电脑，最近还多了一个任务，训练小狗。
基本10点以前上床 九点半睡，紫薯紫薯 本帖最后由 bassanio 于 2023-3-23 16:39 编辑
公办初一，校内作业+课外最晚11点睡，早上6点起来背半小时课文 预初，至少10点，晚的话11点甚至11点半 看起来大多十点半十一点 预备班10点半上床睡觉 预初~初二9:30，初三11:00 三岁每天十一点睡怎么办，估计高二还是这个时间 虹猫 发表于 2023-03-23 18:47
三岁每天十一点睡怎么办，估计高二还是这个时间
白天不要给娃睡
能量释放一下 千帆家长 发表于 2023-03-23 19:13
白天不要给娃睡
能量释放一下
白天不睡的话，10点半可以入睡，净亏一个半小时 睡眠不足堪忧。 thisisyun 发表于 2023-03-23 10:19
进来看看，目前大班，尽量9点关灯，但娃要聊天，基本睡着要9点半以后了
同大班，9点叫去洗澡都不乐意，9:40才去洗澡，睡着都快11点多了https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.png 这会刚睡，大班 本帖最后由 明泽妈妈 于 2023-3-24 00:18 编辑
8年级。冬令时期间，每周三为了上美国的一个网课，晚上12点开始上课，一点半下课，磨蹭一会儿2点躺下；还好现在开春了，时间提早了1个小时，半夜12点半能下课。
当然这是他最晚的一门课，周一到周五大多数课都能在晚上11点结束。一般都是11点半到12点之间睡觉。
第二天我们都是让他睡到自然醒，10点多11点都随他。
有人小学就11点 puppy3036 发表于 2023-3-23 22:12
这会刚睡，大班
是不是在幼儿园睡得很好？
娃小的时候还是的稍微早点上床，9:30--10:00能入睡，早上6:45--7:10起床，充分保证9小时的睡眠。睡眠与身体发育、大脑发育都有关系的吧:lol 靠近12点，紫薯紫薯 基本10点半 八点半，保证睡眠 现在初中，基本10:00到10:30关灯，早上6:50起床，总感觉睡眠还是不够多 初三不超过十一点 进来看看！ 基本11点，早于11点的时候很少 公办预初校内基本完成作业的也是晚上10:00后睡觉
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