Scarlett922 发表于 2023-4-7 11:19

高一 每天十一点不到就说睡觉

同高一的 可以分享一下大家的作息吗

slamdunk 发表于 2023-4-7 11:33

请教下几点起床呢？

Libbyyang 发表于 2023-4-7 11:54

11:30-12:00，一直说困

连晓雾 发表于 2023-4-7 11:54

我是希望孩子能十一点前睡觉的。

败败520 发表于 2023-4-7 12:20

本帖最后由 败败520 于 2023-4-7 14:01 编辑

住宿生，十点就熄灯了
早上6点起

admin 发表于 2023-4-7 12:31

我们当时差不多十一点不到一点睡觉,六点左右起床.

基本上高一高二两年都是这个节奏.

高三要将近十一点半睡觉,也是六点左右起床.

但是不同的是高一高二每天晚上可能要有1.5小时忙学习之外的东西(学生会团委或相关社团),高三此类的事情平均到每一天不会超过15分钟.

高三确实比较紧张,整体来说高一高二还是比较轻松的

Anderson 发表于 2023-4-7 12:36

的确是，感觉上中高一高二有点太散养了…

kaisl 发表于 2023-4-7 13:24

生产队的骡子还要休息啊！一天七个小时睡眠都不让了。

dearbingo 发表于 2023-4-7 13:25

10点30宕机了，不睡也就是耗了。

家有乖喵 发表于 2023-4-7 14:00

早上能早起也是一样的，为啥一定要熬夜

赵先生您好 发表于 2023-4-7 14:06

我觉得对于高中娃， 晚上11点睡，早晨6点起床， 应该是一个比较合理的睡眠时间。然后不同的孩子根据体质、精力的不同， 可以适当增减，但不能过分，上下浮动30分钟为宜。
传说的韩国高考生4上5下 （每天睡4小时就能考上大学，每天睡5个小时就会落榜） 我不能理解，是不是要靠高丽参一直吊着啊？
不过根据接触到的高考大省的娃，普遍要比上海孩子更加不易， 每天甚至熬到凌晨1-2点钟 ，然后白天接着上课。也没有正常的周末双休。 这种操作效果到底好不好不知道， 但苦是真苦！

woaiti 发表于 2023-4-7 15:02

六点起床太早了吧，我们一般都六点45

linainverse 发表于 2023-4-7 15:06

睡那么少，白天没精神，效率也不高，没意思

小蝴蝶爸爸 发表于 2023-4-7 15:11

赵先生您好 发表于 2023-04-07 14:06
我觉得对于高中娃， 晚上11点睡，早晨6点起床， 应该是一个比较合理的睡眠时间。  然后不同的孩子根据体质、精力的不同， 可以适当增减，但不能过分，上下浮动30分钟为宜。
传说的韩国高考生4上5下 （每天睡4小时就能考上大学，每天睡5个小时就会落榜） 我不能理解，是不是要靠高丽参一直吊着啊？
不过根据接触到的高考大省的娃，普遍要比上海孩子更加不易， 每天甚至熬到凌晨1-2点钟 ，然后白天接着上课。也没有正常的周末双休。 这种操作效果到底好不好不知道， 但苦是真苦！

传说的韩国高考生4上5下
好像不是考上普通的大学
而是考上号称SKY的三所最好的大学。

小蝴蝶爸爸 发表于 2023-4-7 15:15

我们娃住校，
平时也差不多11点熄灯睡6点起。
考试前几天晚一些。
高三不清楚，
那段时间网课自己一个独立房间。想睡就睡想起就起

177018508 发表于 2023-4-7 16:01

我们初中生每天也差不多要11点睡，唯一区别是早上6:40分起床

annxp 发表于 2023-4-7 16:27

高一，晚10：30到早6：30……小时候晚上总拖拖拉拉不睡觉，刚进初中个子小小，我告他要早睡才能长高，初中到现在一直10：30前必睡，现在185+……最近他觉得自己长的有太高了，我赶紧告他，可以晚点睡了:lol

Grace馨悦 发表于 2023-4-7 16:35

江苏一般10:30睡，6:30起。严格执行8小时睡眠时间。

nimo1981 发表于 2023-4-7 18:42

annxp 发表于 2023-04-07 16:27
高一，晚10：30到早6：30……小时候晚上总拖拖拉拉不睡觉，刚进初中个子小小，我告他要早睡才能长高，初中到现在一直10：30前必睡，现在185+……最近他觉得自己长的有太高了，我赶紧告他，可以晚点睡了

几年级开始飞长？

hitqianqian 发表于 2023-4-7 20:01

感觉楼主家很轻松啊

蓝之翼 发表于 2023-4-7 20:11

现在孩子读书真的好苦啊……高一11点睡都算早了啊https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_006.png，想当年自己高三也就11点多睡已经觉得好晚了https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_010.png

mamagoose 发表于 2023-4-7 20:36

十点就该睡觉了

嗯嗯妈咪 发表于 2023-4-7 21:28

高二天天十点半准时睡，6：45起，算是小宝宝了

popo2007 发表于 2023-4-7 22:53

零晨1点睡，6点起常态

duduzx 发表于 2023-4-7 23:32

mamagoose 发表于 2023-4-7 20:36
十点就该睡觉了

晚上10点睡觉是小学生吧:lol，初中都要10：30或11点睡了，何况高中

duduzx 发表于 2023-4-7 23:33

popo2007 发表于 2023-4-7 22:53
零晨1点睡，6点起常态

太拼了太拼了！体力吃得消伐

mamagoose 发表于 2023-4-8 18:44

duduzx 发表于 2023-04-07 23:32
晚上10点睡觉是小学生吧，初中都要10：30或11点睡了，何况高中

小学是8点半 初中9点 初三9点半 高中10点 高三10点半
是不是想得挺美的https://app.qianfanedu.cn/public/emotion/face_007.png

peter2006 发表于 2023-4-8 20:00

我们高中开始六点起床，晚上十一点睡觉

tracy邓邓 发表于 2023-4-8 20:20

11点也差不多吧，我家娃还会7点半睡到八点半，然后再爬起来学习。

duduzx 发表于 2023-4-8 20:42

mamagoose 发表于 2023-4-8 18:44
小学是8点半 初中9点 初三9点半 高中10点 高三10点半
是不是想得挺美的

愿望很美好，现实很骨感:lol

waj1973 发表于 2023-4-8 21:14

高一，10点半睡觉，6点20起床

两由之 发表于 2023-4-10 07:28

某八大的学生不是号称“一休哥”嘛，不知道是个别现象还是大部分人都这样

annxp 发表于 2023-4-10 14:11

nimo1981 发表于 2023-4-7 18:42
几年级开始飞长？

初二、初三吧，我们算晚长的……

nwrtshtt 发表于 2023-4-10 15:39

11点很正常呀 才高一

艺天世界 发表于 2023-4-10 16:49

高中特别是还可以的高中能保持11-6的睡眠说明孩子的效率和自律还是很不错，周围看到听到小学三四年级作业都要搞到凌晨的不是一个两个:dizzy:

Julie-Liu 发表于 2023-4-10 17:40

10:30前上床睡觉，比较好

tang-papa 发表于 2023-4-10 20:54

现在孩子这么可怜，当年自己住校，晚上10点不到就熄灯睡觉了，早上睡到将近7点

好吃点 发表于 2023-4-13 15:52

我家初三娃，最近都是晚上十点半睡觉，马上二模了，感觉每天晚上写完作业都没啥复习时间，老母亲看着着急啊...

eileena 发表于 2023-4-13 18:37

十一点前睡

rachel_510 发表于 2023-4-13 20:53

初三娃，工作日10点前必上床（一般在9：45左右），早上6：30起。周末有晚间娱乐，推迟到10：30上床，次日睡懒觉到8：30。
公办学校，作业不算多，大多数时候在校就能糊弄完，晚上自己安排刷题，点到为止即可。

雪鹰 发表于 2023-4-26 22:45

请问6点起来是为了晨读还是因为学院距离远

shtianyuan75 发表于 2023-4-27 09:47

住校，晚上大概11点睡，早上5点半就起来了，梦想是最好的闹铃。

败败520 发表于 2023-4-27 09:57

shtianyuan75 发表于 2023-4-27 09:47
住校，晚上大概11点睡，早上5点半就起来了，梦想是最好的闹铃。

晚上刷题 ，早上背书？

俩娃妈 发表于 2023-4-27 10:31

高二，住宿，十一点睡

渐行渐远-lulu 发表于 2023-4-27 12:08

两由之 发表于 2023-4-10 07:28
某八大的学生不是号称“一休哥”嘛，不知道是个别现象还是大部分人都这样

一休哥，我以为是指周末休一天。原来是1点休息啊:L

cyprus 发表于 2023-7-20 10:34

精力充沛真的天生的
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