体育活动每天两小时，怎么做到？
教育部要求中小学保障学生每天校内、校外各有一个小时体育活动时间。学校里一小时能保证的，每天都有体育课，还有课间操。
家里只能靠家长安排了 现在很多学校白天都赶孩子出去 教育部要求双减，初中作业量不能超过几个小时来着？小学一二年级不考试测验，三到五年级作业一个半小时。
你觉得班里有多少人做到了？那些做到的人在班里成绩能拔尖的有几个呢？高考指挥棒没有变，时间也没有多出来的。 校内应该有了，校外家长自己掌握吧，运动对身体只有好处，有了身体健康的1，后面的0才有意义 放学活动一小时再回家 课间都不准出教室的 主要靠学校，和周末 我们是放学先玩一小时再回家，双休一般留一个半白天在外面玩。所谓的白天鸡眼晚上鸡娃，作业效率高的话就还行，不过估计只有小低能这样，而且也没安排课外班。 学校里每天有体育课、课间操、大课间，再加上体活课和兴趣班，差不多能保证一小时。
家里周五到周日还可以。我家昨天就是3点半放学到家，4点半就约了去同学家玩，5点半回家吃晚饭，6点半约了乒乓球场地去打乒乓两小时，活动时间够够的。周末更是超过两小时以上。但是周一到周四就不能保证了，只能指望学校里那点活动时间了。 我们体检要求每天有效有氧30分钟，期间心跳要保持在130-140之间，不知道学校体育课（新一）能不能达到这个。 羡慕有体育课的，也羡慕课间让娃出教室的 楼主在困惑？每天2小时，你自己就可以安排 本帖最后由 虹猫 于 2023-9-2 08:01 编辑
很难。。。。。。。。。 是要保证，身体健康最重要 很容易做到，前提是不上晚托班早点接回来。
没人接送就没戏了。小区里每天放学都是小孩在玩。 报个学校的体育社团就做到了 新三年级勉强能做到
校内体育课目前是主课地位，每天一节，仅次于语文课
课后不参加延时晚托，4:20放学，小区广场玩一小时再回家吃饭，新学期发现玩的小朋友越来越多了(多了新一娃，四年级很少，五年级几乎绝迹)
楼主发的是初中？那感觉校内校外都比较艰难了，估计只能周末挤时间了
目前上升到国家层面提这个问题肯定是学生统计数据已经有显著危机了，大面积近视还好，主要是中小学学生的心理问题加剧吧，户外运动是最好的良药 只能尽量做了，很难保证 如果打游戏也算体育运动的话，我家妥妥滴，每天两小时还不止 低年级放学不上课后服务，直接到健身角疯，小高年级跳绳，初中骑自行车上学 话说适合初中生运动的室外场地很少，并不是人人家附近都有体育馆，体育场，另外初中放学到家就很晚了，还去运动一小时……e ritang 发表于 2023-09-02 12:41
话说适合初中生运动的室外场地很少，并不是人人家附近都有体育馆，体育场，另外初中放学到家就很晚了，还去运动一小时……e
臣妾做不到…… 走路上下学，饭后散个步，一小时有的。 7年级上的时候，上下学骑自行车，家里电视电视柜拆掉，装了乒乓桌，动感单车，院子装了篮球框。
周末打网球和篮球。基本每天能保证2小时运动。
7年级下加入校泳队，每周3次，这学期开始每周4次集训。运动方面不愁了。
运动的好处是，睡眠好，性格开朗，长的高。
从小学开始运动平均下来每天都有2小时以上的。 phoebewang601 发表于 2023-9-2 14:53
7年级上的时候，上下学骑自行车，家里电视电视柜拆掉，装了乒乓桌，动感单车，院子装了篮球框。
周末打网 ...
强！上下学骑车可以借鉴 只要不下雨，校外能保证2小时。校内情况不清楚。 要么走路上下学 难，体育课很多都被霸占的 小学低年级的话，坚持一项体育运动，每天1-2小时，还是可以兼顾的。
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