体能课有必要么
预初的娃，小学同学有在跟着专业教练上体能课，自己不太清楚，想请教一下，体能课对中考体育有帮助么，是不是智商税之类的哦。刷题也要体能啊。
Bud 发表于 2024-11-1 13:27
刷题也要体能啊。
那自己周末体育锻炼，比如篮球，游泳，羽毛球，和这个体能不一样么。真的不太了解，所以来请教哈。 主要是两个问题，第一平时每周的运动总量够了哇，第二中考各单项有需要纠正技术动作的哇，比如实心球立定跳远巴拉巴拉 挖色 发表于 2024-11-1 13:44
主要是两个问题，第一平时每周的运动总量够了哇，第二中考各单项有需要纠正技术动作的哇，比如实心球立定跳 ...
好的，谢谢。 我们上的，主要就是基本的体育训练，例如实心球，跑步，引体，跳远都会练。 如果家长能监督或带着练最好，昨天见两个初三男生游泳课，游起来像熊，也不肯多练，下课就走 进来学习一下 如果有时间，且精力够，上点体能课能提高身体素质，也蛮好的 这个不是必须的吧…… 低年级有空多练习呀吧 谢谢分享。 但是完全没空啊 家长爱运动就没必要，家长不运动就有必要 体育训练最差也能增强体质 不吃亏 平时认真上体育课，平时周末稍加练习即可
花钱学体能赚的是你们焦虑的钱。根本没必要。
你这个也不知道，说明小孩外面没有学过任何体育项目，只要你学任何一样，都会有体能训练，篮球网球羽毛球足球，这种你都不考虑给小孩玩一玩？
costysh 发表于 2024-11-01 14:16
我们上的，主要就是基本的体育训练，例如实心球，跑步，引体，跳远都会练。
哪家机构啊？方便分享下吧 刷题刷累了，可以跳绳甩个几分钟，时间灵活还免费
跳远、扔实心球家长也可以自己拍视频，扣动作，没必要花那个钱 这个课是锦上添花，适合平时身体素质好也乐意运动的低领孩子，在专业的教练指导下纠正如何更高效地使用自己的身体。低龄点上更好，可以在之后的专项运动里表现更好。但对于体能不太好，不太愿意运动的孩子来说，意义不大，毕竟一周才一节课。 最重要的是有氧运动。 在家里可以适当活动一下，或者户外打球，要专门去搞没时间和经历吧 锻炼身体 增强体质不是挺好的 每天跳跳绳，周末跑跑步，搞搞球类运动，没必要专门花钱请体能课
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