练习硬笔书法
娃在学写字，家长也不能闲看着呀，自己也买了只钢笔，一起学习一下。有空的家长贴点字帖共享一下。搬运工：硬笔书法常识
一、了解学习硬笔书法的基本常识
1 、备用工具：普通白纸、钢笔、圆珠笔、蓝黑或碳素墨水等；
2 、握笔方法：三指执笔法，拇指和食指两指紧握笔杆，中指靠在笔杆的下面，主要是拇指、
食指 和中指三指握紧笔杆，无名指和小指轻轻靠在中指的下面即可，三指握笔杆的地方
距笔尖大约 1 寸的距离，笔杆距纸面大约 45 度的角度；
3 、写字姿势：坐姿，要头正、身直、臂开、足安。
二、取法乎上 选取自己喜欢的帖
古人云： “ 取法乎上，得乎其中 ” ，选帖分二种情况，如果只想把字写好，可以选取近人
的字帖，楷书中如卢中南、丁谦、田英章、史小波、王惠松、顾仲安、行书中如王正良、沈鸿根、
邹慕白、任平、骆恒光 等。
如果想成为硬笔书法家，非古碑名帖不选。
楷书：如王羲之的《乐毅论》、《黄庭经》、《孝女曹娥》、钟繇的《宣示表》、唐钟绍京的
《灵飞经》、欧阳询《九成宫》、褚遂良《雁塔圣教序》、虞世南《孔子庙堂碑》、柳
公权的《玄秘塔》、颜真卿的《多宝塔碑》、文征明《离骚经》、王宠楷书、北碑《张
猛龙碑》、《张玄墓志》等；行书：如《兰亭序》、《圣教序》、《祭侄文稿》、《黄
州寒食诗帖》、《蜀素帖》、《苕溪诗》、《松风阁》、《李思训碑》、文征明的《滕
王阁序》 等等。
总之，选帖的标准是：
一是初学者只能选取一种；
二是自己比较喜欢和自己的性情相近的字帖；
三是先楷隶篆后行草。
三、“ 读、摹、临、背、意、用 ” 六字是学习书法的不二法门。
“ 读 ” 即读帖，读什么 ? 读字的用笔方法、结字的方法、神采和通篇的章法等，读帖要抓
住帖的特征．字的形象特点。在脑海中形成一定的印象。读帖要经常读，没事闲暇时要经常拿出
来翻看。
“ 摹 ” 即摹帖，就是用透明的白纸蒙在字帖上照着描写，就是我们通常所说的描红。
“ 临 ” 即临帖，就是帖放在一边，一边看一边照着帖的写法进行练习,最好不要看一画写一
画，要看一个字写一整个的字。卉人云： “ 临书易得古人笔意，摹书易得古人位置，临书易进，
摹书易忘。 ” 临帖是学习书法最主要最常用的方法。可以说学习书法就是临帖，大凡没有不临帖
而在书法上取得成功者。临帖还要进行比较，就是把自己写的字同帖上的字进行比较，比较字的形
态，短长肥瘦，字的用笔、结字及神采等，看差在哪里，好在下次临写时进行改进。
“ 背 ” 就是背临，我们经过一段时间的临写后，学写的字在脑海中会有一些记忆，我们就
要试着不再看字帖，能够背着写出字帖上一样漂亮的字来。开始如果有一定难度，说明临帖记忆的
功夫不到家，就要继续花功夫进行认真临写直到能够背临出来。只有能够背临才离成功不远了。
“ 意 ” 即意临，再创造的过程。在能够背临的时候，融入自己的思想、理解、情趣、个性
修养入书，进行再创造，最终走自己的路，形成自己的书法风格特点，不然临得再象也是别人的东
西，古人称之为 “ 书奴 ” 。
“ 用 ” 即我们在经过一段时间的学习后，要在日常的生活、学习、工作中进行应用。如今
天经过练习会写好了一个字，明天就要在作业、写信、写文章中按练习的写法进行书写应用。要彻
底改掉以前的不良写珐习惯，重新按练习的新一套写法进行书写。如果我们只是练习写字的时候按
字帖上能够把字写好，而平时又按原先自己的习惯写法进行书写，这样就永远不会有进步。
四、关于学习硬笔书法的几种情况：
( 一 ) 、忌见异思迁，宜目标专一。
见异思迁、朝秦暮楚是做任何事物的大忌，学习 硬笔书法 也不例外，很多初学者学习书法，
今天喜欢 “ 二王 ” ，明天又临颜真卿，过几天又学习米芾、苏东坡 …… 见异思迁，目标不专
一这是学书之大忌，也是很多习书者为什么经常临帖，迟迟不能进步，到头来什么也没有学到的根
本原因。因此我们必须选准一本自己喜欢的一家一帖后，老老实实临写，等学到八几分，再临临其
它帖也是无妨的。
( 二 ) 、初学者忌流水作业，宜重点突破。
所谓流水作业，就是很多初学者拿到一本帖后，今天临几页，明天临几页要不到几天一本帖从
头到尼很快就临完了，回过头来，叫他背临写几个字．什么也记不起来，临前面忘后面，临后面前
面也给忘了。这种学习方法也是不可取的。我们要制定详实的学习计划，今天重点临几个字，或者
帖上的一篇字，等能够与帖相差无几，能够背临出来后，再临后面。在临后面的同时，前面临过的
也要加强巩固。
( 三 ) 、忌 “ 一曝十寒 ”，贵坚持。
有些初学书法的朋友．练字象犯冷热病，兴趣诔时就练一阵子，有时十天半月就不动笔，如此
“ 三天打鱼，两天晒网 ” 式的练字肯定是练不好的。贵在每天坚持练上一两个小时不间断，如
果有时出差在外，也可以带上帖进行读。
( 四 ) 、正确认识 “ 高原现象 ” 。
所谓高原现象就是开始练字感得有进步，练了一段时间后，觉得没有进步了，反而觉得比以前
退步的现象。有些人遇到这种现象悲观失望，先是自怨自艾，有时干脆换一本帖，或者停止不练。
要知道产生这些现象的原因，是自己欣赏水平提高了，常言说 “ 眼高手低 ” ，这不是退步而是
进步，是手底下的进度没有眼睛的进度快，遇到这种情况，只有继续加紧临帖练习，使手上的功夫
达到眼上欣赏的水平。 昨天网上找了很多字帖，找到一个小朋友也能写大人也能临摹的字帖，准备打印，多练习。觉得有用的给点评分。 meng_good 发表于 2016-4-13 11:32
昨天网上找了很多字帖，找到一个小朋友也能写大人也能临摹的字帖，准备打印，多练习。觉得有用的给点评分。
上面那个字帖有很多繁体字，自己写写吧。 http://www.qianfan.net/thread-46056-1-1.html
感觉上面分享的更适合目前我家小朋友的写字基础。等写字课上完，在家自鸡。做家长的最开心的一刻就是看到小朋友的变化，娃的写字水平变化超大，本来写个横都是抖三抖的，现在学到弯勾了已经有模有样了，对娃来说也蛮有成就感的。 朋友说小朋友练字应该练庞中华的字帖，但我不太喜欢他的字帖上的字，喜欢长一点的，庞的字太方了。不过还是找了一些字帖，等大一点可以临摹。 灵飞经目前是我的最爱。 我和娃一起上写字课，收获很大 请问一般一周上几次课啊？ meng_good 发表于 2016-4-20 13:35
灵飞经目前是我的最爱。
我也喜欢的 Anna6666 发表于 2016-8-26 13:41
请问一般一周上几次课啊？
以前一周一次课，现在不上课了，教了基本笔画和笔顺。上面贴的字帖打印成册，回家每天练三列，娃基本十分钟可搞定，积少成多，坚持了一个暑假，挺有成效的。 清雪 发表于 2016-8-26 14:04
我也喜欢的
自己好久没写了，暑假就顾着给娃下任务了，重新练起了。 冯那个帖看不到内容，但网上找过上课的板书，字有问题的。庞的字也不算好，只是名气大。
硬笔田英章的可以的。 清雪 发表于 2016-8-26 18:19 static/image/common/back.gif
冯那个帖看不到内容，但网上找过上课的板书，字有问题的。庞的字也不算好，只是名气大。
硬笔田英章的可以 ...
冯的字因为是手写体，有的地方有连笔有空缺，但字形还可以，字也选的是简单易上手。其他版本的多数是规范的打印体，字形过于死板。庞的字虽然我不喜欢，但据说作文用这种字体老师容易给加分，因为庞大庞大的。
到底冯的那个硬笔好不好呀。。 悉尼歌剧院 发表于 2016-11-30 15:11
到底冯的那个硬笔好不好呀。。
就学校老师对一年级的学生的规范的要求来说，可能欠缺点。对小朋友随便练练还是可以。 谁有冯的字体，能否发一个给我看看？ 庞的字不好的，，他自己随手写的字也不是庞体。。
小朋友练字，田英章的足够用了。
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