注意力集中训练法
注意力集中训练法七、八岁的男孩子正处于很淘气的年龄，所谓“七岁八岁讨狗嫌”，随着孩子的长大，会逐渐有所改变。您不必太着急，当然教育是必要的。
人们都喜欢听肯定和表扬的话，在这种心态下，容易激起改造自己的积极性。孩子同样是这样，而且比成年人更见成效。经常在被批评的状态中生活的人，心态肯定是消极和抗拒的。
您的孩子听到的批评多于表扬，而且常被告状。老师可能对他的态度也不会很好，自然就会形成“破罐子破摔”的心态，而消极抗拒，所以就爱搞些小捣乱的行为，以便发泄自己的不良情绪，并得到大家的注意。
改造坏习惯，必须使孩子自身得到动力才行，靠家长和老师的批评或压制是不会长期见效的。一般应该找到突破口，这个突破口可以是孩子的某项技能或长处被大家认可而得到表扬，孩子从而建立了信心，有了改造自己的动力。或是改造坏习惯初见效，得到肯定和鼓励而建立信心，进而更加努力地去进步。
建议您先从改造注意力着手，当他上课的表现有所进步时，相应会得到老师的肯定和鼓励（当然也会得到家长的表扬），孩子便会增强自信和听课的兴趣。在这种前提下，再对孩子提出更高的要求：“你连上课听讲都能够有这么大的进步，就不信你改不了爱招惹人的毛病。”来激励他，在自律心理被激发出来后，孩子才容易改掉比较顽固的毛病。
孩子和您如果每天能有半小时左右时间的话，我介绍您一些方法，您不妨试试，会对他的注意力提高有所帮助。
孩子上课注意力能否集中，决定于他的听知觉和视知觉效果是否好。
听知觉包括：听见—听全—听懂—理解—记住。
视知觉包括：看见—看全—看懂—理解—记住。
开始时，先做“静心”的活动。方法如下：
您先给孩子用一个一次性杯子，在里面放2——3厘米厚的大米，之后，用宽胶带把杯口封住。
让孩子坐好，把杯子顶在头上。闭上眼睛，您开始记时。时间开始可用5分钟，逐日延长，最长10分钟够了。
此时，让孩子把呼吸逐渐减慢，慢慢吸气，再慢慢呼气，而且要数自己在这段时间内呼吸了几次。同时您最好放一些柔和的音乐，最好是古典音乐。在这种氛围内，孩子的心会自然静下来。做了此项后，再交叉进行听知觉和视知觉的训练：
介绍几个训练听知觉的简单方法：
1、读50个任意连续的数字（要先准备好，最好写下来），慢一些。事先告诉孩子，要数出有几个“3”（或“8”等任意数字）。他就必须集中注意力听，并且要记住。此数字可逐渐加多，如60个、70……
2、读一小段大约2、300字的短故事（故事中的一段也可），慢一些。事先告诉孩子，要数出有几个“小”（或其他字）。他也必须集中注意力听，并且要记住。
3 、事先告诉孩子，你要给他读一小篇故事，只读一遍。读完后，您会提几个问题问他。这样他就会集中注意力听，并且要听懂，记住，才能回答。如果孩子的理解力还有些差，就要选择浅的故事，逐渐加深。
4、您读几个数组成的数列，用慢速读一遍，让孩子复述，说对了，再加一个数（例：3845——3845，90263—90263，162853——162853……）
5、倒说词组或短句，一遍后，让孩子倒着说。如“白兔”——“兔白”，“我吃饭”——“饭吃我”——“我爱学习”——“习学爱我”。
6、说几个词，让孩子记住。再念一小段文章，让孩子听这篇文章中有哪几个是刚才记的词（家长要提前准备）。
7、同时告诉孩子几件事情，说一次，之后让孩子去做。如：“把这本书给爸爸送过去，顺便把厨房的灯关上，再倒一杯水来。”
您还可以自己想一些方法，宗旨是让孩子集中注意听，听懂，记住。
再介绍几个视知觉训练的方法：
1．给孩子写一些连续的数字（至少200个数字），让他正着读，倒着读，看读错多少。
2．让孩子数您写的这一段数字中有多少个什么数字（如有多少个“7”，“45”等）。
3．让孩子倒着读课文，看读错多少。
4．写一段数字或没有意义的汉字或汉语拼音字母，让孩子抄写，看抄错多少。
您还可以自己想一些方法，宗旨是让孩子集中注意看，看懂，记住。
这些训练，每晚做30分钟左右，坚持两、三个月，而且要做记录（如每次杯子掉多少次，呼吸多少次，听数字、汉字的个数等），看有多少进步。之后，您就会发现您的孩子能够“坐”下来，并且聪明很多，注意力也比其他孩子好很多。
在这种训练开始之前，您一定要和孩子谈一次话，鼓励他提高注意力的决心，告诉他您决定和他一起来训练注意力，很有意义并且有意思，相信他能够坚持下来。每天完成后都要给予一定的客观肯定。至少能够进行就应该肯定。
此外，您还要养成对孩子说话一定只说一遍，不能说好多遍的习惯，还要尽量少唠叨。否则很容易使孩子养成“听不见”的坏习惯。
孩子有进步一定要表扬。被肯定后的心态是积极的，向上的。要抓住此点。
太有用了，收藏了，谢谢 {:soso_e160:}{:soso_e182:} 好方法,回去试试{:soso_e100:} 真的吗？:)回去试试 试一试吧！ 好方法,回去开始锻炼 回家试试，谢谢啦 学习了，这也是我一直头痛的问题，小朋友总喜欢做小动作，唉，伤神中 下载了，学习 先下载了，谢谢！贵在坚持！ 太受益了，谢谢 太好了，正发愁呢？ {:soso_e100:}太好了，今天回去就试试看！ 这个正是我需要的，谢谢！！ 好方法，谢谢，回家试验 收了，谢谢！ 太好了。回去就试试，我家儿子象屁股上长钉子，坐不牢的。 谢谢，回去就试一试！:) 这个很赢在起点的逻辑思维课很相似。比如老师报数串，同学复述。培养记忆力跟口头表达能力；在一张纸上找出相同图形，必须满足方向形状完全相同，这个个锻炼多动症很有效果的。家长先说一句话，然后再说第二句，记住要比第一句多几个或者少几个字，然后让孩子按照完整的格式将错误说清楚，比如我发现第一句和第二句是不同的，第一句比第二句多了＊＊＊。还有有夹豆子，左手夹绿豆，右手夹红豆，必须间隔夹而且是边夹边报数。都是非常好的开发左右脑游戏。 好文章，可以给小儿尝试一下，希望对他有所帮助。 多谢了，小朋友很难注意力集中起来，正头疼呢。 回家赶紧试试，谢谢了 看起来不错，回家试试，正头疼呢！:) 回家试试，太谢谢啦 正愁这个年纪的男孩怎么办呢，老大就来了:D 昨晚还在和小子讨论他的注意力问题，今早就发现了这个训练，真及时 回家试了一试，还真的有点管用，贵在坚持！！ 是该提高注意力了，回去试试 不知道适不适用于3 -4岁的小朋友，感觉我家宝也特好动.... 学习了，谢谢！{:soso_e163:} 有试过的吗，效果如何，宣传一下,我们也来学习。 我也回家试一试 打印出来，试试看！ 这也是好东西啊，谢谢！ 学习了，试试，谢谢
我家也是注意力超不集中呀，考试的时候居然能通过后排同学的长出一口气知道人家做完了，回家和我说，我晕！ 好方法，回家试试看 挖下坟，经典贴。 非常需要，回家试试看 学习了！
正打算研究如何提高注意力呢 一定要试试 谢谢老大分享，上次见过一个类似的，你这个更具体，更详细。 感谢分享，真是太有学问了:)，真是综合能力的体现 最近正为此焦虑，大大好厉害。 好方法，我要回去试一下 好方法，回去试一下 这位这个苦恼，回家试试 老大，你这么老的这么经典的帖子，都让我翻出来了，呵呵，先点个赞。
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