如何保证健康的经验总结贴
常吃：魔芋/蒟蒻juruo，白煮蛋，西红柿，燕麦片，柚子，猕猴桃/奇异果，木瓜，菠菜，苹果，玉米，地瓜，喝茶，橄榄油，瓜子，杏仁，扁豆、豆芽、卷心菜、莴笋、花椰菜（绿色），蓝莓，吃饭前先喝一碗汤，萝卜，喝奶，全麦，小米，红葡萄酒适量，胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果发要常梳，面要常擦，闭目养神，转动眼睛，盐水漱口，肢体常摇，腿膝常压，肤常按摩，足心常搓，轻揉耳轮
远离赌博的人，拒绝吸烟、不要接陌生人的香烟和饮料，可能掺毒
不去游戏厅、迪厅、网吧、录像厅等娱乐场所。选择体育运动、音乐舒畅身心、阅读课外书，跟父母外出旅游等娱乐
遇到挫折和烟恼向老师或家长倾诉，对你不好的人，你不要太介怀，没有人是不可替代的，没有东西是必须拥有的，痛苦会慢慢淡化，要尽早忘却
轻微的饥饿感会刺激生长激素分泌，酸醋生姜热水泡脚，淡看金钱
平时多做高难度的口算，到海边去晒太阳加3岁，对别人和事抱着一颗感恩的心加2岁，高兴的笑加8岁，买一只狗陪你加11岁，用牙线加6岁，和朋友交流加11岁
学到知识，可以白手兴家。人要发达，还是要努力工作才可以，世界上没有免费的午餐，不要染发，
避免营养过剩，少喝鱼汤，炸鸡，鸡腿、鸡翅，蜂蜜
安全第一，会游泳也架不住湍流会体力耗尽，湍流与漩涡有巨大的吸力
对你好的人也要防着点，没有无缘无故的爱，至亲的人也会反目成仇
紧急逃生不要拎箱包。火灾不进电梯，烟大爬着走，衣服着火赶紧脱掉或就地打滚压灭。
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:D楼主头像好帅。 感觉来到了我家的亲戚群。。 我爱唐诗三百 发表于 2017-12-6 10:27 static/image/common/back.gif
楼主头像好帅。
补充，这头像是我爱豆，吸血鬼骑士王，玖兰枢 大人。最爱原因是，他可以默默地，沉默地，保护他的爱人十年。
luna2007 发表于 2017-12-6 21:28
补充，这头像是我爱豆，吸血鬼骑士王，玖兰枢 大人。最爱原因是，他可以默默地，沉默地，保护他的爱人十 ...
:D这么老的漫了，我现在爱的主角换成了其他人。 我爱唐诗三百 发表于 2017-12-7 10:47 static/image/common/back.gif
这么老的漫了，我现在爱的主角换成了其他人。
因为我老了
luna2007 发表于 2017-12-7 10:48
因为我老了
:lol与时俱进。 hualimaoxian 发表于 2017-12-6 16:00 static/image/common/back.gif
感觉来到了我家的亲戚群。。
哈哈，都还是中年爷叔辈吧。各种养生转帖http://www.qianfanedu.cn//mobcent//app/data/phiz/default/04.png
我爱唐诗三百 发表于 2017-12-7 10:52 static/image/common/back.gif
与时俱进。
只有吸血鬼才能容颜不老，所以换个就不行了
家有敏娃 发表于 2017-12-7 13:08 static/image/common/back.gif
哈哈，都还是中年爷叔辈吧。各种养生转帖
养生从娃娃抓起，吃了鸡血都来不及了
好吧，收藏了:) 学习了，身体健康是鸡娃的前提。 nacysh11 发表于 2017-12-13 16:42 static/image/common/back.gif
学习了，身体健康是鸡娃的前提。
谢谢nacy，加好友呀
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