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上海市篮球协会篮球技能等级标准考级
上海市青少年篮球等级考试
报名费用:198元/人(含证书制作及保险费用)
共四级,尚未定级的考生报名可选择级别为:一级或二级。未获得二级资质的考生不得报考三级。篮球技能等级从二级开始应逐级报考,不得跨级别考级。
一级考级测评内容,详细内容以上海市篮球协会等级标准手册为准。
原地四维绕球
测评要点:绕球各一次为一圈完成三圈,时间不限, 不可将球贴身。
(1)头部
(2)腰部
(3)腿部(胯下)
(4)贴地绕八字
原地定点投篮
测评要点:队员互相或对墙做投篮动作三次,球体抛物线最高点达到 两米(可根据测评者实际情况作出变化)
原地单手高低运球
测评要点:单手高低运球各三次作为一个循环,左右手各完成十次循环,左右手需要在分别60秒时限内完成(不可弯腰,需要保持半蹲)
原地双手胸前传接球
测评要点:间距3米两人一球。需在60秒时限内两人共传接40次。
(1)准备动作
(2)传球动作
(3)球的后旋
(4)传球的位置,落点
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