是的，小朋友happy去啦，所以，我又是三点一线，主要一下：

1. 5:30-6:30 晨跑

2. 6:30-7:15 吃饭+准备

3. 7:15-7：50  骑共享单车

4:7:50-8:40  坐班车

5. 8:40-5:30pm  有效工作时间

6:5:30-6:30pm  交通时间

7:6:30-7:00pm   骑共享单车:

8:7:00-8:30pm 游泳

9.8:30-9:00pm 回家

10:9:00-10:30  自我提高

11.10:30-5:30+1day  睡眠

2周来，就这样我的体重，减少了3KG！ 加油！