日志
每天运动
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一个冬天没有怎么好好运动了，儿子胖了好多。
昨晚上和老公商量，定下计划。
每天6点半起床，出去跑步半小时，然后回来吃饭上学。
放学回来，先跑步半小时，然后回来喝牛奶，休息一小会儿，马上作业。
一切的点心，零食都停掉。晚上也关照好老人，不许给添饭，添菜。
计划是定下了，今天早晨也开始实行了，希望能坚持下去。
不，一定要坚持呀！！！！！
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