每一个任务清单包含项目、时间、主要关注点三个要素（主要考虑她5岁小朋友在每个项目中无法同时做到多个要求），如果完成良好就在后面的完成情况一栏中印一个姓名印章。

本来想着要不要用什么奖励的方法来激发她的兴趣，这个问题好纠结，奖励太小吧，对于我家娃而言完全没动力，奖励太大吧，奖励不起。何况物质刺激从根本上不是一个好方法。

谁知道仅仅盖章一项，就让孩子充满了成就感，她关注的都在这个项目有没有做好，可不可以盖章上，完全没有要求额外奖励。

最近一周每天的日子过的都很充实，因为每天安排不同（有的时间需要去学舞蹈、去机构学英语，有的时候有哒哒在线课），所以每天都要重新做，调整每个项目主要关注点。

附一个例子