早上去钱大妈买菜，够吃两三天了吧，我不想在线上买菜，选半天，也买不完全。买菜买早餐20分钟搞定。

今天我要盯紧孩子，白天不盯，晚上又来发火，这又何苦呢。日子总是这样，先苦一苦才甜。孩子必须要花心血管理的，我自己也是，昨天很晚才打卡，说没有时间吧，不是，就是拖延，没人管，自己管自己又管不了。 

昨天是正式在家上学第一天，由于准备充分，一切很好。所有的事情，都要充分才好，我忍受不了慌乱的生活。我相信，谁都不喜欢。就是因为拖延，才慌乱。。。

总结：自律可以结束苦难。自律的重点是克服拖延

凡事尽力准备充分，尽力而为，尽力而为，而不是无休止的要求完美。

管孩子，将难听的话说在前头，一早起来就要训话，不要等到脱缰的时候才想起来。。。

和队友说好，不要每天杀我的威信，家里得需要有一个绝对权威的人，当然，我也得讲道理。