回来查了一下资料，发现视力再怎么重视都不过分。特别是小学生，不然很可能后期发展成重度近视。但是怎么做好保护视力（尽可能的提高视力）和保持学习成绩（并不断突破）的两者平衡呢？

  目前一直在思考，很棘手矛盾的事。学习的提高必然要用眼、甚至可能过度用眼（之前的深刻教训）；现在唯一可行之路就是科学用眼。

  一、每天远眺。中午保证20分钟。晚上学习20分钟后远眺10分钟（可看两次）。

  二、每天保证户外运动。中午午饭后再户外活动。（可惜时间往往不能保证到1个小时）。上学改为走路上学。

  三、眼药水、按摩用起来。眼药水遵医嘱。按摩再摸索。

  四、练羽毛球。现在已经报了一个班。每周上一次两个小时的课。回来再自己练吧（本来想给她多上几节，但钢琴等任务较重，加之其不太情愿，再议）。

  写下厘清思路，供今后改进用。