有没有和我一样头疼娃晚上太兴奋的

jwfeng · 发表于 2018-3-8 21:57

睡前一小时中英文绘本尤其遇到喜欢的故事咯咯咯笑不停太兴奋 10点睡一般10点半才睡着有时接近11点今天出差娃放羊9点就睡着了

烛影摇红 · 发表于 2018-3-8 22:06

一样一样的。。。

CaroleT · 发表于 2018-3-8 22:12

有爸妈陪着，娃发自肺腑地开心呀。
我们家也是夜猫子，很头疼

mrl218 · 发表于 2018-3-8 22:14

早点关灯会好些。我们一般8点之前关灯，然后我用带灯的kindle给孩子读故事，一般8点半能入睡。

朗尼的姐姐 · 发表于 2018-3-8 22:19

mrl218 发表于 2018-3-8 22:14
早点关灯会好些。我们一般8点之前关灯，然后我用带灯的kindle给孩子读故事，一般8点半能入睡。

这是个办法

小熊的小鹿 · 发表于 2018-3-8 22:20

一样的，我发现睡前不能讲故事看书，看了之后大脑皮层太活跃了。

cherry1986 · 发表于 2018-3-8 22:25

我们家到现在都兴奋地睡不着

olivia爸爸 · 发表于 2018-3-8 22:36

同上，娃刚刚睡着
不过晚上德智体美都照顾到了，让偶发火也没地方发。

:L:L

天生万物 · 发表于 2018-3-8 23:17

一样一样的……

conanyang · 发表于 2018-3-8 23:39

不敢晚上读书，但是依旧十点以后睡，要崩溃了

jwfeng · 发表于 2018-3-8 23:41

conanyang 发表于 2018-3-8 23:39
不敢晚上读书，但是依旧十点以后睡，要崩溃了

晚上不看书到十点都干些什么啊

飞翔吧 · 发表于 2018-3-8 23:42

一样一样

freestyle麻麻 · 发表于 2018-3-9 00:17

早点关灯

大公鸡喔喔叫 · 发表于 2018-3-9 05:54

每天九点准时睡觉

flowerlily · 发表于 2018-3-9 07:11

喝杯热牛奶，早点到床上去，早点关灯，四楼办法好，读点历史故事还是要激动就读点国学，轻音乐也蛮好艺术熏陶，静下来了就睡了。大人兴奋了想事情了也一样睡不着。

斯坦尼斯拉斯 · 发表于 2018-3-9 07:16

一样的，做作业就困，上床了就兴奋

freedom. · 发表于 2018-3-9 07:18

拉出去运动

conanyang · 发表于 2018-3-9 07:47

jwfeng 发表于 2018-3-8 23:41
晚上不看书到十点都干些什么啊

睡觉前不看，就洗漱拉进屋准备入睡

土豆豆 · 发表于 2018-3-9 08:31

同发愁睡得太晚的问题，我家就算灯全部关掉，还能自己抹黑唱很久

Pringles2014 · 发表于 2018-3-9 08:48

我经常陪着陪着就自己先睡了

leaves1029 · 发表于 2018-3-9 08:50

听点古典乐，有催眠作用哦~

软绵绵_V2AAM · 发表于 2018-3-9 09:04

我娃也是睡前必须要读故事看书。如果因为时间晚了不给看就直接哭闹，更麻烦。。。昨天在外面浪的晚，洗完澡快11点了，还是要看书= =~~一边打哈欠一边看了几页。蜜汁仪式感。我反正已经放弃了，随他便吧。现在幼儿园还有午睡，整个睡眠时间还是够的。期待小学里能纠正。。。

ssnyy · 发表于 2018-3-9 09:13

我们用5分钟讲一个睡前故事，然后关灯。

xixi爸 · 发表于 2018-3-9 09:44

我觉得夜猫子是遗传

jwfeng · 发表于 2018-3-9 09:51

xixi爸发表于 2018-3-9 09:44
我觉得夜猫子是遗传

确实我也是夜猫子爸爸说昨天9点睡10点才睡着的看来也不是阅读的原因

ericliencfa · 发表于 2018-3-9 09:52

有时候我娃其实已经很困了还会跟我说不困要玩结果一沾枕头立马睡着

jiangjiang · 发表于 2018-3-9 09:52

路过赚分

layne711 · 发表于 2018-3-9 10:55

一样一样的

sgshower · 发表于 2018-3-9 11:38

我们关了灯还要在床上翻好久
应该还是运动量不够
爸妈到家都晚，平时只有幼儿园那点户外活动……

处女座萌宝 · 发表于 2018-3-9 11:52

晚上带宝出去在寒风中奔跑1个多小时，照样晚上死扛到11点……我还有啥好说……对于睡觉，最有效的方法，就是强迫她眼睛闭上，不准动，不准说话，否则就给她拉韧带，百试不爽……

aime · 发表于 2018-3-9 12:54

贴着枕头就能睡着的路过

Amama · 发表于 2018-3-9 13:40

有，晚上该睡了反而不睡

lyrrainblue · 发表于 2018-3-9 13:48

即使8点半上床，能在床上给磨蹭到10点半才睡着。。。。

jwfeng · 发表于 2018-3-9 13:56

lyrrainblue 发表于 2018-3-9 13:48
即使8点半上床，能在床上给磨蹭到10点半才睡着。。。。

那早上起床磨蹭吗

lyrrainblue · 发表于 2018-3-9 14:18

jwfeng 发表于 2018-3-9 13:56
那早上起床磨蹭吗

磨蹭继续。每天早上和晚上都要河东狮吼，好累好累的。

maymay1111 · 发表于 2018-3-9 14:31

超有共鸣的一个贴,每次看到多少岁应该睡多少小时的表就焦虑.

jwfeng · 发表于 2018-3-9 15:02

maymay1111 发表于 2018-3-9 14:31
超有共鸣的一个贴,每次看到多少岁应该睡多少小时的表就焦虑.

个体有差异如果睡八九个小时自然醒也不累我觉得不用焦虑

jwfeng · 发表于 2018-3-9 15:03

lyrrainblue 发表于 2018-3-9 14:18
磨蹭继续。每天早上和晚上都要河东狮吼，好累好累的。

我家早上是在睡梦中穿好衣服的洗脸的时候才真正醒

lyrrainblue · 发表于 2018-3-9 15:10

jwfeng 发表于 2018-3-9 15:03
我家早上是在睡梦中穿好衣服的洗脸的时候才真正醒

我家是在床上就醒了，但她帮你可以搞个45分钟才起来，当中求抱抱，求唱歌，求数数一大堆要求

jwfeng · 发表于 2018-3-9 15:50

lyrrainblue 发表于 2018-3-9 15:10
我家是在床上就醒了，但她帮你可以搞个45分钟才起来，当中求抱抱，求唱歌，求数数一大堆要求

晚上我可以忍早上我要光火的多睡45分钟多好

jwfeng · 发表于 2018-3-9 15:50

ericliencfa 发表于 2018-3-9 09:52
有时候我娃其实已经很困了还会跟我说不困要玩结果一沾枕头立马睡着

一样一样的

yymercury · 发表于 2018-3-9 16:26

其实我一直不能理解，大家为什么要睡前讲故事呢？
我们都是晚上陪玩的时候讲故事，然后喝奶，洗漱，睡觉。

jwfeng · 发表于 2018-3-9 23:29

yymercury 发表于 2018-3-9 16:26
其实我一直不能理解，大家为什么要睡前讲故事呢？
我们都是晚上陪玩的时候讲故事，然后喝奶，洗漱，睡觉。
...

我到家后娃基本没有玩的时间更别说陪玩了弹琴认字亲子阅读马不停蹄连我洗澡都要在他休息吃东西的时候插空洗掉只有周末才有陪玩但是习惯已养成还是喜欢拿着书在床上陪读

Julie-Liu · 发表于 2018-3-10 00:53

小朋友还是早点睡比较好

严童鞋 · 发表于 2018-3-10 02:01

娃小，不到周岁，精力旺的不要不要的，每天送去游乐园消耗，刚开始还好，一个小时就撑不住了，回家吃奶睡觉，现在是上午下午各一次，每次2个多小时不带累。如果白天消耗的少了点，晚上关了灯，他就一个人在床上自嗨，快成恶性循环了。

fengsha2000 · 发表于 2018-3-10 11:16

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