聊一聊，爱运动娃在家玩点什么

Merrymerry

娃非常爱动。在路还走不稳时，我发现她可以坐在一只大毛绒狗熊身上，不断地蹦跳起来，当时印象深刻。之后就留心给娃提供一些家里就可以实现的运动方案，抛砖引玉列举几个
1.首先需要爬行垫。爬行垫绝不是会走路之后就没用了。爬行垫可以增加缓冲，跳跃着地时减少对脚的冲击，二来也可以减少楼下邻居的投诉……我家里有折叠爬行垫和大的pvc爬行垫两种。前者容易收纳，用法多样，娃还在爬的时候我们用折叠垫制造台阶鼓励她爬，竖在地上当作一小面墙，和娃玩追逐游戏(老母亲爬得好累)。后者足够厚，铺开很大，缓冲很好，夏天我们经常坐在地上玩，铺个垫子，有时我也要跪着玩，爬，这样膝盖不痛，坐久了屁股也不痛。
2.滑滑梯。这个很多人家里都有，没啥好展开了。娃很小的时候，在公园里大娃很多的滑梯上根本没法玩，就在家弄一个小的慢慢玩，等大一点滑梯就可以二手卖掉了。
3.平衡木。我在宜家买的。灵感来自于美吉姆的试听课。虽然没有去上，但这玩意儿我觉得很有趣。娃在家经常走着玩。
4.秋千。也是美吉姆家同款，淘宝上买的，家里和小区都没有挂秋千的条件，一般是扛到家附近的一个中学的操场，傍晚开始免费对外开放，那里有很高的单杠可以挂秋千。扛过去虽然不重，但东西体积还是有一些，不太方便，一般就是我和娃爹周末傍晚带着娃去。夏秋季节玩得比较多。
5.各种球，基本来自迪卡侬。有大有小，不同质感，拍起来也不同。娃都很爱。还买了一个贴在墙上的折叠小篮筐，有配套小小篮球。没事投个篮啥的。
6.绳。显然还不会跳绳，绳子拿来有其他玩法，比如拉直拉到一定高度让娃跳过去，放在地上让娃踩着走，类似于平衡木的效果，等等。

7.飞盘和球。很难描述，拿在手里互相击球，两个飞盘相当于球拍，可以自己玩，也可以多人玩。我买的贝乐多，淘宝上应该也有类似同款。最近入手的，感觉非常适合家里人一起玩，对手眼协调也特别好。
8.保龄球。这个很简单了。几个空瓶就可以自制了。

抛砖引玉先想到这些。欢迎大家提供各种新思路～

云端幽兰

听起来好棒呀我需要好好学习一下

朗尼的姐姐

养只猫 在家追

Merrymerry

朗尼的姐姐 发表于 2018-6-29 09:48
养只猫 在家追

家里以前有猫的，后来出意外去世了，伤心事，短期内不敢养宠了

虫虫2015

我家的不喜欢动 最近想要她和爸爸一起练跑步了

nymph0430

好棒，学习了。我在家就拿个被单把娃挂起来荡

Merrymerry

nymph0430 发表于 2018-6-29 10:16
好棒，学习了。我在家就拿个被单把娃挂起来荡

也是很好的方法，看到一些早教机构也用的。但我娃小时候很害怕这个操作，

angloloo

好动的娃，家长带得也蛮辛苦的，不容易

Merrymerry

呃，手机端不能编辑原贴，只能回帖更新。
9.海洋球。在迪卡农买了一个折叠简易泳池，不需要充气的那种，真的很简易，然后一堆海洋球扔进去，小孩在里面滚得很开心。

muke

1.布缝沙包形状或球形填充太空棉，足球大小，抛接游戏。2.环形布挂餐桌，坐上面荡秋千布料缝制时注意防后仰。3.跳皮筋，买菜橡皮筋连成串或者松紧带。

Merrymerry

muke 发表于 2018-6-29 11:15
1.布缝沙包形状或球形填充太空棉，足球大小，抛接游戏。2.环形布挂餐桌，坐上面荡秋千布料缝制时注意防后仰 ...

你动手能力好强！我是手工渣

lynetmami

厉害，学习了

cherylma

平衡木听起来很有意思啊，这个多大或者大运动到什么程度能玩？

Merrymerry

cherylma 发表于 2018-6-29 12:40
平衡木听起来很有意思啊，这个多大或者大运动到什么程度能玩？

能走就能玩了吧，拉着娃手走，一开始可能走两步就不肯走了，无所谓，随便玩，后面熟悉了就可以多走几步，再大点就能跳下来，不过这个我们也反复叮嘱小孩的，大人不在身边时候不可以自己随便去跳，玩的时候要把垫子先铺好。

cherylma

Tb8x8HWKnA 发表于 2018-6-29 12:44
能走就能玩了吧，拉着娃手走，一开始可能走两步就不肯走了，无所谓，随便玩，后面熟悉了就可以多走几步， ...

啊那可能跟我淘宝上搜的平衡木不一样，你那个有图不？能贴一张不？谢谢

cherylma

Tb8x8HWKnA 发表于 2018-6-29 12:44
能走就能玩了吧，拉着娃手走，一开始可能走两步就不肯走了，无所谓，随便玩，后面熟悉了就可以多走几步， ...

是第一张图这样的是么？之前我看的是另一个

Merrymerry

cherylma 发表于 2018-6-29 12:46
啊那可能跟我淘宝上搜的平衡木不一样，你那个有图不？能贴一张不？谢谢

这个，看得到吗？

Merrymerry

cherylma 发表于 2018-6-29 12:48
是第一张图这样的是么？之前我看的是另一个

其实你贴的这种也不错啊，我觉得能玩起来都可以。

roscoe7

给好动娃放电是老母亲的必修课啊！学习～

叫我小叶子

有理论有实践全面发展，赞一个

Runner

多去去游乐场

Merrymerry

Runner 发表于 2018-6-29 15:09
多去去游乐场

不太去游乐场，空气不好，设施维护情况也很差。高端的游乐场也去过，比较贵，偶尔约了遛娃才会去。

春暖花开在别处

这要家里多大的地方啊，平衡木我家就给他走床沿，荡秋千让他自己吊在餐椅上挂起来，然后就是在家里绕着沙发和餐厅区域障碍跑二十分钟，手机显示有1.5公里可以停了休息，再就是双脚跳啊拍皮球，我家里没有给小孩单独设玩耍区域，不想搞的跟游乐场一样乱七八糟的，玩具和书都已经快放不下了，现在两岁每天活动下来大概4公里这样，等不及他去幼儿园的一天！老母亲带不动了！！

Merrymerry

春暖花开在别处 发表于 2018-6-29 18:53
这要家里多大的地方啊，平衡木我家就给他走床沿，荡秋千让他自己吊在餐椅上挂起来，然后就是在家里绕着沙发 ...

不大啊，我家就两居室8,90平而已。秋千是出去荡的，又不在家里。平衡木长条的，也不占地方，其他球类客厅里就可以玩了，并不需要很大的房子啊

xfdxy

好爱运动的娃

babydoll

我也娃娃也爱动，

春暖花开在别处

Tb8x8HWKnA 发表于 2018-6-29 19:34
不大啊，我家就两居室8,90平而已。秋千是出去荡的，又不在家里。平衡木长条的，也不占地方，其他球类客厅 ...

你厉害的，应该安排的很合理了，我家里140平还觉得放不下了，男小孩的各种车子，已经停到地下车库去了，否则就要铺出来了，我平常还是带娃户外的多，皮的孩子必须放飞自我才会回家安静看书

Merrymerry

春暖花开在别处 发表于 2018-6-29 23:19
你厉害的，应该安排的很合理了，我家里140平还觉得放不下了，男小孩的各种车子，已经停到地下车库去了， ...

家里客厅里茶几电器柜之类占地方的东西都没有，甚至餐桌也没有，吃饭两张小桌拼一拼……储物空间太少，基本没有老早以前装修的，一直处于想重新装修但苦于没时间的状态，所以只能东西越少越好，断舍离，搞得家徒四壁一样，阴差阳错正好空出来大片的地方，小孩乱跑乱滚……男孩的车是很占地方！！还好我家女娃对车感情一般般，除了滑板车和平衡车没有其他大一点的车了。

Merrymerry

继续更新，还买个了这个，不知道怎么描述，也有很多玩法，可以坐在里面旋转，也可以站在上面保持平衡，或者套在头上，瞎玩，就这么个简单的东西，娃也玩得很开心

熊猫公园

马克马克               

gylmum

娃好动，家长好累