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[学前其他] 谁有关于跳绳的训练心得

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发表于 2018-10-28 23:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 上海
目前大班了，之前一直参加篮球训练班忽视了跳绳，突然发现练了2次很难连跳超过3、5个，谁有 跳绳训练好方法分享一下啊，谢谢！
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发表于 2018-10-28 23:20 | 显示全部楼层 来自： 中国
我们就是每天跳一跳 时间长了 就突然开窍了
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发表于 2018-10-28 23:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
除了多练没啥好办法。我家也是大班报了篮球训练班，每天在家跳500个左右。坚持一段时间，成绩就上去了。
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 楼主| 发表于 2018-10-28 23:49 | 显示全部楼层 来自： 上海
潇湘客 发表于 2018-10-28 23:46
除了多练没啥好办法。我家也是大班报了篮球训练班，每天在家跳500个左右。坚持一段时间，成绩就上去了。

好吧，看来没好办法了
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发表于 2018-10-29 05:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
网上的视频给孩子讲解一下
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发表于 2018-10-29 05:56 | 显示全部楼层 来自： 云南保山
多练，鼓励  ，坚持  就酱紫
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发表于 2018-10-29 06:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
可以到网上找找教学视频吧
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发表于 2018-10-29 06:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
摔绳子的动作固定一下，成功了几次孩子找到感觉就会跳的越来越多了
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发表于 2018-10-29 06:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海卢湾区
多跳。我们家小朋友开心一个不会，慢慢跳，昨天一分钟已经突破100个了
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发表于 2018-10-29 07:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
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发表于 2018-10-29 07:33 | 显示全部楼层 来自： 浙江
每个孩子都有这个阶段的，多练习就好了。
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发表于 2018-10-29 08:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
两人跳绳，大人带着孩子跳，掌握节奏
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发表于 2018-10-29 08:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
我女儿刚开始只能跳一个，练了一晚上就可以跳18个了
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发表于 2018-10-29 08:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海松江区
慢慢来，只要那天跳一跳，过一段时间回头就会发现原来进步那么多了
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发表于 2018-10-29 08:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
进来看看！
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发表于 2018-10-29 08:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
每天练习。竹节绳好用，适合初学者。我们宝协调一般。从大班暑假8月份每天练习。到10月份100多了。
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发表于 2018-10-29 08:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
多练就好了，没有诀窍，动作分解细点
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 楼主| 发表于 2018-10-29 08:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海浦东新区
感谢各位热心回复，收获满满，今天开练
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发表于 2018-10-29 08:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
要看下视频。最后跳得多都是脚尖点地。
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发表于 2018-10-29 08:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
多练习+掌握动作要领
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发表于 2018-10-29 08:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
这个好像看感觉的，每天都要练习
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发表于 2018-10-29 08:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
大班娃开始学习跳绳很棒的
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发表于 2018-10-29 08:36 | 显示全部楼层 来自： 上海闵行区
大班一个，现在一次30个。也没练过。
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发表于 2018-10-29 08:40 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海普陀区
我家外甥今年入学，人胖，刚开始气喘吁吁跳不了几个，每天打卡练习，半个月后就跳了很好了，坚持练是王道。
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 楼主| 发表于 2018-10-29 09:15 | 显示全部楼层 来自： 上海
厉害啊，半个月就可以吗
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wbdrx
发表于 2018-10-29 09:17 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海徐汇区
好像跳着跳着就好了。
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发表于 2018-10-29 09:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海浦东新区
姿势正确，多练，熟能生巧
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发表于 2018-10-29 09:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
不必要的担心
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发表于 2018-10-29 09:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 四川绵阳
多练，慢慢就好了！
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发表于 2018-10-29 10:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
就多练，年龄大了身体协调性好了就会了
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发表于 2018-10-29 13:12 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
当年学会是幼儿园每天跟小朋友一起跳跳跳，然后就自己会了。大人怎么教都不会。
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发表于 2018-10-29 15:58 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 山东烟台
我家学了半个多月一个都不会跳。分解动作也教不会。后来我告诉她仔细观察一下别的小朋友怎么跳的。当天回来就告诉我她能跳一个了。不过她跳的挺高的，看着很费力。慢慢地熟练一些了从能跳一个到跳十几个。感觉除了慢慢练找感觉没有别的办法。
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发表于 2018-10-30 08:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
Cottoncandy 发表于 2018-10-29 08:15
要看下视频。最后跳得多都是脚尖点地。

脚尖点地这个好像跳快了自动就会了，甩绳这个不大容易纠正。我家小朋友两只手甩绳幅度不一样，甩大的那只手累了就停了
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