下周一开始收骨头喽！来谈谈如何做好开学前的准备工作吧！

布兰达弓 · 发表于 2019-8-23 10:48

主要工作似乎就是作息吧
从下周一开始，晚上慢慢调整睡觉时间。之前差不多要十点半才熄灯。周一开始：八点半洗漱。九点上床熄灯，可以听两个宝宝巴士故事。然后不说话，闭眼睡觉。

关于午休，这个比较头疼。算啦，还是交给九月二日让老师去头疼吧

捣蛋毛毛 · 发表于 2019-8-23 11:52

好！！！！！！！！！！！！！！

夏有乔木summer · 发表于 2019-8-23 11:58

来学习一下，看看大家的答案

莔莔哟 · 发表于 2019-8-23 12:10

整个暑假都是按照平时上课的作息时间来的，无缝链接，不需要调整，

ritang · 发表于 2019-8-23 12:26

莔莔哟发表于 2019-08-23 12:10
整个暑假都是按照平时上课的作息时间来的，无缝链接，不需要调整，

我们也是~没有暑假作息的

布兰达弓 · 发表于 2019-8-23 12:44

莔莔哟发表于 2019-8-23 12:10
整个暑假都是按照平时上课的作息时间来的，无缝链接，不需要调整，

这个一定要给您点赞了。
我们一开始还能做到9点左右睡觉。慢慢慢慢就到了现在的10点半才熄灯了

莔莔哟 · 发表于 2019-8-23 12:49

布兰达弓发表于 2019-8-23 12:44
这个一定要给您点赞了。
我们一开始还能做到9点左右睡觉。慢慢慢慢就到了现在的10点半才熄灯了

白天想方设法让她筋疲力尽，晚上睡觉香甜，哈哈

shaodog · 发表于 2019-8-24 06:44

没有暑假作息+1
6.30-7.00起，12.00左右睡午觉，2-3小时，晚上9.30上床，虽然有时放电不足会睡不着，但要求床上躺着，其他随意

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