孩子每天睡的少

guailegeshou · 发表于 2019-9-7 23:31

从小就是睡渣，现在大班了，每晚九点半上床也好，八点半上床也好都要跟我聊天讲话，搞来搞去，基本每晚到十一点才能睡着，早上一般七点一刻就起来了，午睡也只有半小时，是不是睡的太少了～

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2022狮子王 · 发表于 2019-9-8 12:33

是的！我家有一段时间也这样，今年上小班了，我8:30就带他上床睡觉，看半小时书关灯，然后自己装睡，前几天他还是翻来覆去搞到很晚，现在已经能9:30之前入睡了！

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LG初心 · 发表于 2019-9-8 13:46

中午在幼儿园睡觉怎么知道只有半小时呀？

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锦。 · 发表于 2019-9-8 13:51

我家夜里11点半睡，早上不到8点起床，夜里熬死人

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BeckyLing · 发表于 2019-9-8 14:09

幼儿园不是可以睡2小时嘛

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guailegeshou · 发表于 2019-9-8 14:41

LG初心发表于 2019-09-08 13:46
中午在幼儿园睡觉怎么知道只有半小时呀？

她的睡眠周期就是半个小时，她说要么幼儿园大家都睡着了她还没睡着，等她睡着了很快就开灯起床了。要么就是她睡着了，醒的时候其他人都还没起来，所以她就玩手指一直等，等到老师叫起床。

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票票嘛 · 发表于 2019-9-8 15:07

我家一直这样的，现在一年级了……

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杨一点都不乖 · 发表于 2019-9-8 15:42

睡得时间确实挺少的

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小米猪 · 发表于 2019-9-8 16:08

2022狮子王发表于 2019-09-08 12:33
是的！我家有一段时间也这样，今年上小班了，我8:30就带他上床睡觉，看半小时书关灯，然后自己装睡，前几天他还是翻来覆去搞到很晚，现在已经能9:30之前入睡了！

多久调整过来的

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旼旼 · 发表于 2019-9-8 16:19

不理他，自己装睡

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ritang · 发表于 2019-9-8 16:21

怪勒个兽发表于 2019-09-08 14:41
她的睡眠周期就是半个小时，她说要么幼儿园大家都睡着了她还没睡着，等她睡着了很快就开灯起床了。要么就是她睡着了，醒的时候其他人都还没起来，所以她就玩手指一直等，等到老师叫起床。

这种是入睡时间长~

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克莱因群 · 发表于 2019-9-8 16:58

让小孩单独自己一个人睡觉，一个单独的房间

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紫罗兰 · 发表于 2019-9-8 17:00

体育活动增加下，累了是不是睡的早些

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巴迪 · 发表于 2019-9-8 17:23

楼主家孩子身高怎么样？医生说睡的少影响身高。

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vke_ri · 发表于 2019-9-8 19:37

我们早上醒得更早。

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jerry0412 · 发表于 2019-9-8 19:42

睡得太少了，一定要多睡

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Ousding · 发表于 2019-9-8 20:44

睡前不要聊天，不要讲故事，越小想象力越丰富，一兴奋就难入睡了

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lovely · 发表于 2019-9-8 21:00

没关系，现在可以迟睡也是一种享受，上一年级后，睡觉都不用你管，我家以前正常11点左右，还必须等大人一起睡，现在都能在我们前面睡着，八点多就能着

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ericaqxl · 发表于 2019-9-8 23:04

楼主辛苦了

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guailegeshou · 发表于 2019-9-9 00:05

巴迪发表于 2019-09-08 17:23
楼主家孩子身高怎么样？医生说睡的少影响身高。

身高挺正常的，吃的多，还超重，快6岁了，女孩子，118cm，不算矮。

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网球多多 · 发表于 2019-9-9 03:15

睡得多智商越高

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满满慢慢长 · 发表于 2019-9-9 07:03

这时间跟成人差不多了唉。。不过可能有些人天生睡眠少。如果身体各种指标都没问题。不睡就不睡吧。。可以多看看书

alexmmm1981 · 发表于 2019-9-9 07:29

你不和他聊天，说不定能早睡一会儿

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Stay_Foolish · 发表于 2019-9-9 08:56

建议不聊天，越聊越兴奋，告诉她做一件事的时候只做这件事，睡觉的时候就是睡觉。另外增加活动量。

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arrow · 发表于 2019-9-9 09:15

确实是少了

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dan926 · 发表于 2019-9-9 11:22

我们也是睡渣运动加强了还是睡眠不好

Evalet · 发表于 2019-9-9 18:19

同睡渣，晚上一拖拖到11点，都三年级了还这样。

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dudunancyh · 发表于 2019-9-9 18:20

感觉太少了，建议睡前可以让小朋友平静一点

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几几米 · 发表于 2019-9-10 01:07

我家现在小班，也不太睡觉，晚上通常11点睡，早上7点醒，幼儿园一般就睡一小时，精力充沛。楼主家小孩如果傍晚没有闹觉之类的问题不大。一般人大部分时间都在酝酿入睡，和尚一般打坐2小时就恢复体力。

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旼旼 · 发表于 2019-9-10 06:33

想尽一切办法多睡

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cindycjl · 发表于 2019-9-10 11:23

同睡渣，11点睡，7点半起

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