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女孩练搏击强身健体作用是有的，指望依靠拳脚防身基本上是水中捞月镜中摘花。好在女孩柔韧会好些，可以专攻腿法，加强腿法的爆发力，或者有点小用处。“准备一带柄的皮球，栓在晾衣撑上，家长执杆，调节高度，变换角度，令孩子每天高扫、中扫各100腿，要求发力迅猛，一口气做完。如此坚持百日，战斗力必增，不战则已，战则无有不胜。相比之下，什么武术、跆拳道之类，都是花架子，小学生臂力不足，拳击也不管用的，腰背无力，也练不了摔跤。”

hasten2008 · 发表于 2019-11-14 11:43

曹啬夫发表于 2019-11-14 11:37
女孩练搏击强身健体作用是有的，指望依靠拳脚防身基本上是水中捞月镜中摘花。好在女孩柔韧会好些，可以专攻腿法，加强腿法的爆发力，或者有点小用处。“准备一带柄的皮球，栓在晾衣撑上，家长执杆，调节高度，变换角度，令孩子每天高扫、中扫各100腿，要求发力迅猛，一口气做完。如此坚持百日，战斗力必增，不战则已，战则无有不胜。相比之下，什么武术、跆拳道之类，都是花架子，小学生臂力不足，拳击也不管用的，腰背无力，也练不了摔跤。”

哈哈，行家啊

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母鸡妈妈22 · 发表于 2020-1-3 05:13

孩子太小力量总不能和大人比，我希望楼主可以推荐一个练反应，速度的。毕竟天下武功，唯快不破

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