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发表于 2020-4-15 13:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国上海
如上如上
现在开始给他调整

发表于 2020-4-15 14:15 | 显示全部楼层 来自: 中国重庆
我们家都是11点过睡,9点10点起床,楼主提醒得及时,也准备开始调整了
发表于 2020-4-15 14:22 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
9点半-10点左右睡觉,个人感觉
发表于 2020-4-15 14:33 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
九点睡,六点半起床
发表于 2020-4-15 14:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
kaijiang 发表于 2020-04-15 14:33
九点睡,六点半起床

起这么早啊,几点到校啊?
发表于 2020-4-15 14:41 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
10点睡,7点15分起床,太早起不来啊
发表于 2020-4-15 14:46 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
有点焦虑了,暑假开始调整就好
发表于 2020-4-15 14:55 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
看来要好好调整了
发表于 2020-4-15 15:10 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们八点半睡,六点半起床~
发表于 2020-4-15 15:41 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
ritang 发表于 2020-04-15 15:10
我们八点半睡,六点半起床~

一样 哈哈哈
发表于 2020-4-15 15:56 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
不用刻意调整吧,小学没了午睡,晚上自然9点左右就困了
发表于 2020-4-15 16:17 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们家娃是晚上不睡早上不起
发表于 2020-4-15 16:39 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们9点半睡觉9点半起来
发表于 2020-4-15 17:05 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
CMOM 发表于 2020-04-15 16:17
我们家娃是晚上不睡早上不起

同款。         
发表于 2020-4-16 06:14 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
正常去学校是九点半睡七点起
发表于 2020-4-16 06:37 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
发表于 2020-4-16 07:06 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
我们现在还要午睡……
发表于 2020-4-16 07:21 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
ritang 发表于 2020-04-15 15:10
我们八点半睡,六点半起床~

这也太早了吧,我们是夜猫子,一到晚上就兴奋
发表于 2020-4-18 19:51 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
Oumx 发表于 2020-04-16 07:21
这也太早了吧,我们是夜猫子,一到晚上就兴奋

从幼儿园小班晚八点睡~一直保持这样的作息,习惯了
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