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发表于 2020-8-18 06:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国上海
热的天气,大家都来说说怎么安排户外活动的啊?
实在没勇气出门
发表于 2020-8-18 06:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
早上8点到9点 下午4-5点
 楼主| 发表于 2020-8-18 06:47 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
小汤圆007 发表于 2020-08-18 06:40
早上8点到9点 下午4-5点

厉害
我天天在家
发表于 2020-8-18 07:16 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
可以去室内场馆玩啊!
发表于 2020-8-18 07:22 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
早晚各一小时,白天泡泳池
发表于 2020-8-18 07:22 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
每天早上去游泳,室内运动
发表于 2020-8-18 07:25 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
已经没有室外活动了
发表于 2020-8-18 07:26 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
上午8点,下午6点,都还可以
发表于 2020-8-18 07:26 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
早晚运动。
发表于 2020-8-18 07:30 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
早上没那么热的时候和下午太阳落山前在小区里跑一跑
发表于 2020-8-18 07:40 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
早上7~8,下午5~6,公园小区凉亭树荫,跳绳踢球轮滑之类
其实我们也做不到早起,所以9~11点时间段出去,有电瓶车就更好,累了回来不需要走很多路,还能兜风,热一点也能忍受
发表于 2020-8-18 07:42 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
超市大卖场逛逛
发表于 2020-8-18 07:46 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
早晚跳绳。。
发表于 2020-8-18 07:49 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国
早晚各6:30,小区广场上
发表于 2020-8-18 08:12 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
晚上18点后跳绳骑车
发表于 2020-8-18 08:16 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
下午四点到六点半 多出点汗蛮好
发表于 2020-8-18 08:24 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏
早晚拉出去溜,骑电瓶车兜风
发表于 2020-8-18 08:32 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
没有出门,没有运动,长膘中。。。
发表于 2020-8-18 09:05 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
去机构上课的路上走走,就算是户外活动了,哈哈
发表于 2020-8-18 09:08 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
早上起的早的话,6:30-7:30出门滑板车,室外儿童乐园,公园兜一圈。白天上午商场遛弯。傍晚5:00-6:30室外活动,运动下回来吃晚饭。或者天黑晚饭后出去玩1-2小时。
发表于 2020-8-18 09:14 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
户外有些热,还是商场里的游乐园项目比较好,卡丁车,还有动物园啥的都挺好的
 楼主| 发表于 2020-8-18 09:18 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
看来要早起了我们
发表于 2020-8-18 09:28 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
傍晚5、6点小区内和小朋友一起玩
发表于 2020-8-18 09:43 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国广东广州
早上报了个足球班,830开始还好
发表于 2020-8-18 10:07 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
傍晚5出门小区内和小朋友一起玩
发表于 2020-8-18 11:19 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
上学放学路上骑自行车,机构体育课,跆拳道,街舞。晚饭前戴好手表,小区孩子自由玩耍。晚饭后拉筋,上肢力量训练。周末游泳。
发表于 2020-8-18 14:11 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
游泳,傍晚去游泳。
发表于 2020-8-18 17:30 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
每天下午带去游泳馆游泳
发表于 2020-8-19 09:09 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
每天早晚出门放风
发表于 2020-8-20 11:51 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
当然是没有户外运动,^_^
发表于 2020-8-21 11:09 来自手机浏览器 | 显示全部楼层 来自: 中国上海
下午五点去室外活动一两个小时,这个热还是能忍受的。
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