论早餐的重要性

布兰达弓 · 发表于 2020-9-28 13:18

此处省略一万字。。。
反正就是很重要啦！啦啦啦啦啦

文字不重要，看图吧！

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Grace馨悦 · 发表于 2020-9-28 14:03

为了娃的早餐，可算是拼了。每天6：50起床，彻底解放了只会做粥当早餐的奶奶。
感觉有点没法下车了，要一直干下去了，惨啊

:Q:Q

Feiloveyuan · 发表于 2020-9-28 14:33

早餐吃了很少

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Bud · 发表于 2020-9-28 14:36

少吃碳水。

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13917575723 · 发表于 2020-9-28 14:37

Grace悦发表于 2020-09-28 14:03
为了娃的早餐，可算是拼了。每天6：50起床，彻底解放了只会做粥当早餐的奶奶。
感觉有点没法下车了，要一直干下去了，惨啊
:Q:Q

我们家娃6:50已经出门了

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能量超人 · 发表于 2020-9-28 14:55

Grace悦发表于 2020-09-28 14:03
为了娃的早餐，可算是拼了。每天6：50起床，彻底解放了只会做粥当早餐的奶奶。
感觉有点没法下车了，要一直干下去了，惨啊
:Q:Q

都做些什么好吃的。

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Grace馨悦 · 发表于 2020-9-28 14:56

13917575723 发表于 2020-9-28 14:37
我们家娃6:50已经出门了

那更辛苦，早餐真的重要。少吃一点第四节课就饿了

Grace馨悦 · 发表于 2020-9-28 15:00

能量超人发表于 2020-9-28 14:55
都做些什么好吃的。

饺子，汤圆，馄饨，面条，配鸡蛋灌饼和牛奶。基本上这几样来回换。偶尔来个三明治，娃不是特别喜欢

艾丁 · 发表于 2020-9-28 15:11

早餐蔬菜水果吃得少

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杨某 · 发表于 2020-9-28 15:21

我只能保证鸡蛋牛奶哎…搞不动

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aki2019 · 发表于 2020-9-28 15:36

早餐番茄炒蛋意大利面煎饼炒菜各种轮流来

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英俊的麻麻 · 发表于 2020-9-28 15:43

我家奶奶是碳水天团各种组合，我上班路远，7点就出门了，整不了。

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朗尼的姐姐 · 发表于 2020-9-28 16:05

优质蛋白质！优质蛋白质！
其实就是荤点

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ritang · 发表于 2020-9-28 16:14

早餐一定要吃好，吃得营养全面，吃饱。

晚餐吃少~~呵呵

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Madrid · 发表于 2020-9-28 16:20

蔬菜基本没啥人早饭吃吧

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Ameng · 发表于 2020-9-28 16:42

少吃碳水多吃蛋白质每天起床搞早餐弄不动

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gaojoy · 发表于 2020-9-28 16:54

Grace悦发表于 2020-9-28 15:00
饺子，汤圆，馄饨，面条，配鸡蛋灌饼和牛奶。基本上这几样来回换。偶尔来个三明治，娃不是特别喜欢

都是速冻的，早起煮一下就可以了呀。奶奶也可以煮啊。

Grace馨悦 · 发表于 2020-9-28 16:57

gaojoy 发表于 2020-09-28 16:54
都是速冻的，早起煮一下就可以了呀。奶奶也可以煮啊。

就是有一天我说明天的我来做，然后人家就啥也不干了。

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s佛系老母亲s · 发表于 2020-9-28 17:20

早餐天天吃的很好，塞也要多塞点，因为午餐几乎天天吃白饭……

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s佛系老母亲s · 发表于 2020-9-28 17:26

Madrid 发表于 2020-09-28 16:20
蔬菜基本没啥人早饭吃吧

馄饨面条有菜吧，能多吃点就多吃点呗。好像学校午餐小朋友都不大吃

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vke_ri · 发表于 2020-9-28 17:26

Grace悦发表于 2020-09-28 14:03
为了娃的早餐，可算是拼了。每天6：50起床，彻底解放了只会做粥当早餐的奶奶。
感觉有点没法下车了，要一直干下去了，惨啊
:Q:Q

羡慕6:50起床。

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s佛系老母亲s · 发表于 2020-9-28 17:27

13917575723 发表于 2020-09-28 14:37
我们家娃6:50已经出门了

那么早

宝妈也要早起，辛苦的

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Bud · 发表于 2020-9-28 17:31

Madrid 发表于 2020-09-28 16:20
蔬菜基本没啥人早饭吃吧

西红柿炒鸡蛋方便易得。

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辰小辰 · 发表于 2020-9-28 17:39

早餐一定要的吃好，吃得营养全面，吃饱。

晚餐要吃少~~

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爱吃栗子的布丁 · 发表于 2020-9-28 17:44

鲜牛奶+水煮蛋+奶黄包

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hhpmary · 发表于 2020-9-28 18:02

2片面包的飘过

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劝尔一杯酒 · 发表于 2020-9-28 19:03

推荐早餐神器早餐机，三明治、手抓饼，又快又营养丰富

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ritang · 发表于 2020-9-28 19:23

Madrid 发表于 2020-09-28 16:20
蔬菜基本没啥人早饭吃吧

我们吃的，简单的蔬菜沙拉~~生的，切一切，挤上沙拉酱，简单又好吃~

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日照小草 · 发表于 2020-9-28 19:24

我家早餐太敷衍，惭愧啊

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皮皮猫 · 发表于 2020-9-28 21:01

早饭：手抓饼（夹培根），三明治（夹鸡蛋和火腿），鸡排，牛排，肉包，面包，蛋糕，面条，水饺，这些都换着吃，配酸奶或牛奶

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vivianhoyx · 发表于 2020-9-28 21:05

早上6:30起来，每天打仗一样，简单点，牛奶面包蛋三件套。水果回家吃。

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根本英俊 · 发表于 2020-9-28 22:26

早餐其实不适合吃太多蔬菜水果，太凉

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findyougl · 发表于 2020-9-28 22:37

早餐困难户啊，什么都没有兴趣

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雨步者优先 · 发表于 2020-9-29 06:50

谢谢楼主分享

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Qin · 发表于 2020-9-29 07:19

我们家也有一位只会做粥当早餐的奶奶，然而我们俩个小朋友，有楼主这个心也没精力拼，只能保证家每天早上有鲜牛奶和水果，其他的一部分就让奶奶随意发挥了。

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ivychen126 · 发表于 2020-9-29 08:03

每天6点起床，餐包加热夹黄油，当冰火菠萝油吃再配水铺蛋和牛奶。小笼包、烧卖轮番，今天是6个小馄饨外加蛋和牛奶。早上吃不多，还好学校早上和下午都有酸奶水果点心。

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Madrid · 发表于 2020-9-29 11:29

家有舜宝发表于 2020-09-28 17:26
馄饨面条有菜吧，能多吃点就多吃点呗。好像学校午餐小朋友都不大吃

浪费有罪啊～～

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Madrid · 发表于 2020-9-29 11:30

Bud 发表于 2020-09-28 17:31
西红柿炒鸡蛋方便易得。

不错，入门菜式，哈哈

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Madrid · 发表于 2020-9-29 11:30

ritang 发表于 2020-09-28 19:23
我们吃的，简单的蔬菜沙拉~~生的，切一切，挤上沙拉酱，简单又好吃~

那还是我太懒了，包子面包直接吃...

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philiven · 发表于 2020-9-29 12:02

清美的馒头，油条，烧卖，粢饭膏等等，还有煎饺，煎馄饨，生煎，锅贴，切片面包夹培根和荷包蛋，牛奶蛋白粉。小半碗粥是必须的

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布兰达弓 · 发表于 2020-9-30 11:43

各位，亲们！早餐一定要吃得像皇帝一样！营养一定要丰富！
我也在努力提醒自己。就是因为困，所以娃吃不下。

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布兰达弓 · 发表于 2020-9-30 11:43

朗尼的姐姐发表于 2020-09-28 16:05
优质蛋白质！优质蛋白质！
其实就是荤点

请问，啥是优质蛋白质啊？能举个例子吗？

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朗尼的姐姐 · 发表于 2020-9-30 18:07

布兰达弓发表于 2020-09-30 11:43
请问，啥是优质蛋白质啊？能举个例子吗？

就是吃肉、鸡蛋

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沪江百花盛开 · 发表于 2020-9-30 18:08

我们每天早上谷物，肉类，水果，蛋和维生素，叶黄素，鱼肝油。但是蛋她不是很喜欢吃

喵喵汪 · 发表于 2020-10-1 16:26

有个吃饭慢的娃我就差恨不得给她一口压缩饼干一口管饱

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[小学其它] 论早餐的重要性

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